Tweetalig opvoeden: voordelen, nadelen en tips voor ouders
juli 5, 2025
Lichamelijke opvoeding is een essentieel onderdeel van het basisonderwijs. Het draagt niet alleen bij aan de gezondheid en ontwikkeling van kinderen, maar ook aan hun mentale welzijn, concentratievermogen en leerprestaties. In dit artikel worden de belangrijkste aspecten van lichamelijke opvoeding besproken, inclusief de voordelen van beweging tijdens de schooltijd, de effecten op cognitieve vaardigheden, en de aanpak van lichamelijke opvoeding in het onderwijs.
Belang van lichamelijke opvoeding
Lichamelijke opvoeding is niet alleen gericht op het leren van sporten en bewegingen. Het is ook een manier om kinderen te laten leren omgaan met hun lichaam, hun vermogens en hun groepsgedeelten. Volgens onderzoek is het belang van lichamelijke opvoeding te herleiden tot drie kernaspecten: motorische ontwikkeling, mentale ontwikkeling en sociale ontwikkeling.
Motorische ontwikkeling
Een van de belangrijkste doelen van lichamelijke opvoeding is het ontwikkelen van de motorische vaardigheden van kinderen. Dit omvat zowel grove als fijne motoriek. Grove motoriek betreft bewegingen zoals lopen, springen, rennen, en gooien, terwijl fijne motoriek betrekking heeft op het gebruik van vingers en handen, zoals schrijven, knopen maken of knopen vastmaken. In de bronnen wordt duidelijk gemaakt dat lichamelijke opvoeding helpt bij het ontwikkelen van deze vaardigheden, zodat kinderen zich veilig en zelfverzekerder kunnen bewegen.
Mentale ontwikkeling
Bewegen heeft ook een positief effect op de mentale ontwikkeling van kinderen. Onderzoek heeft aangetoond dat kinderen die actief zijn, beter kunnen concentreren, betere leerprestaties behalen en een positievere houding aannemen ten opzichte van school. Een van de bronnen noemt dat samen sporten en matig intensief bewegen een positief effect heeft op het mentale welzijn van kinderen. Ook wordt er op gewezen dat het ervaren van succes bij beweging het zelfvertrouwen van kinderen kan versterken.
Sociale ontwikkeling
Lichamelijke opvoeding biedt ook ruimte voor sociale ontwikkeling. Door samen te sporten, spelletjes te spelen en samen te werken, leren kinderen omgaan met anderen, samenwerken en respect tonen. Dit is een belangrijke bijdrage aan de ontwikkeling van kinderen in een groepsomgeving.
Effecten van lichamelijke opvoeding op leerprestaties
Lichamelijke opvoeding heeft niet alleen een positief effect op de gezondheid van kinderen, maar ook op hun leerprestaties. Onderzoek heeft aangetoond dat beweging de cognitieve prestaties van kinderen kan verbeteren. In de bronnen wordt uitgelegd dat kinderen die actief zijn, beter kunnen opletten en betere resultaten behalen bij taken die aandacht en concentratie vereisen.
Bewegen tijdens de les
Een veelgebruikte aanpak in het basisonderwijs is het integreren van beweging in de les. Dit kan op verschillende manieren gebeuren, zoals energizers (korte beweegmomentjes), bewegende lessen of het combineren van beweging met vakken zoals rekenen of taal. In een van de bronnen wordt uitgelegd dat het combineren van fysieke activiteit met rekenen en taal kan leiden tot betere leerprestaties van kinderen. Dit is ook de kern van het concept “bewegend leren”.
Beweging en cognitief functioneren
Er is een duidelijk verband tussen beweging en cognitief functioneren. Onderzoek heeft aangetoond dat bewegen het cognitief functioneren van kinderen kan verbeteren, zowel op korte als lange termijn. Dit geldt zowel voor kinderen in het primair als in het voortgezet onderwiener. In een van de bronnen wordt uitgelegd dat zelfs eenmalige lichamelijke activiteit positief kan werken op verschillende cognitieve functies.
Effecten op mentaal welzijn
Beweging heeft ook een positief effect op het mentale welzijn van kinderen. Onderzoek heeft aangetoond dat kinderen die actief zijn, meer plezier beleven en beter in staat zijn om zich te concentreren op hun lessen. Daarnaast is er een verband gebleken tussen beweging en een positieve houding ten opzichte van school.
Aanpak van lichamelijke opvoeding in het basisonderwijs
De aanpak van lichamelijke opvoeding in het basisonderwijs varieert per school en leraar. Er zijn echter een aantal principes en aanpakken die algemeen worden aanvaard, en die in de bronnen worden genoemd.
Actieve lessen en beweegmomenten
Een van de belangrijkste aanpakken is het integreren van actieve lessen en beweegmomenten in de les. Dit kan op verschillende manieren gebeuren, zoals het inzetten van energizers, het combineren van beweging met vakken, of het geven van bewegende lessen. In de bronnen wordt uitgelegd dat het aantal beweegmomenten per week het effect van beweging kan versterken.
Bewegen in de pauze en na schooltijd
Buiten de lessen is er ook ruimte voor beweging. Dit kan zijn in de pauze, tijdens het lopen naar school, of na schooltijd. In de bronnen wordt opgemerkt dat kinderen die lopend of fietsend naar school komen, zich beter kunnen concentreren op school dan kinderen die met de auto of bus komen. Daarnaast is er sprake van een positief effect van beweging op de concentratie en het gedrag van kinderen in de klas.
Samenwerking met sportverenigingen
Een andere aanpak is de samenwerking met sportverenigingen. Dit kan leiden tot meer bewegingsmogelijkheden voor kinderen en helpt bij het stimuleren van sportlidmaatschappen. In de bronnen wordt opgemerkt dat een goede samenwerking met buurtsportcoaches en sportverenigingen kansen biedt om sportlidmaatschap onder kinderen te stimuleren.
Onderwijskundige aanpak en didactische methoden
In de bronnen wordt ook uitgelegd dat lichamelijke opvoeding niet alleen gericht is op het leren van sporten, maar ook op het leren van bewegingsvaardigheden. Hierbij komt het begrip “leren bewegen” naar voren. Dit betekent dat kinderen leren omgaan met hun lichaam, hun vermogens en hun groepsgedeelten.
Leren bewegen
Een van de kernprincipes van lichamelijke opvoeding is “leren bewegen”. Dit betekent dat kinderen leren omgaan met hun lichaam, hun vermogens en hun groepsgedeelten. In de bronnen wordt uitgelegd dat kinderen eerst een brede motorische vaardigheid ontwikkelen en daarna de basisvaardigheden toepassen in bepaalde sporten.
Beweegcontexten verbinden
Een andere aanpak is “beweegcontexten verbinden”. Dit betekent dat kinderen leren omgaan met beweging in verschillende contexten, zoals sport, buitenspelen, wandelen, enzovoort. In de bronnen wordt opgemerkt dat dit belangrijk is om kinderen te laten ontdekken wat ze leuk vinden en om hen te leren omgaan met hun eigen mogelijkheden.
Belang van een actieve leefstijl
Een van de belangrijkste doelen van lichamelijke opvoeding is om kinderen een actieve leefstijl te geven. Dit is belangrijk om te voorkomen dat kinderen in de toekomst te maken krijgen met gezondheidsproblemen, zoals obesitas of hart- en vaatziekten. In de bronnen wordt opgemerkt dat de school een cruciale plek is om kinderen te stimuleren tot een actieve leefstijl.
Actieve schoolomgeving
Een actieve schoolomgeving is belangrijk om kinderen te stimuleren tot bewegen. In de bronnen wordt uitgelegd dat een school die actief is in het bewegingsonderwijs, een bijdrrage levert aan de gezondheid van kinderen. Dit kan op verschillende manieren gebeuren, zoals het aanbieden van meer beweegmomenten, het stimuleren van buitenles, of het aanbieden van sporten in de pauze.
Invloed op leerprestaties
Een actieve schoolomgeving heeft ook een positief effect op de leerprestaties van kinderen. In de bronnen wordt opgemerkt dat kinderen die actief zijn, beter kunnen opletten en betere resultaten behalen bij taken die aandacht en concentratie vereisen. Daarnaast is er sprake van een positief effect van beweging op de concentratie en het gedrag van kinderen in de klas.
Conclusie
Lichamelijke opvoeding is een essentieel onderdeel van het basisonderwijs. Het draagt niet alleen bij aan de gezondheid en ontwikkeling van kinderen, maar ook aan hun mentale welzijn, concentratievermogen en leerprestaties. Door beweging te integreren in de les, te werken aan actieve lessen en beweegmomenten, en samen te werken met sportverenigingen, kan de kwaliteit van lichamelijke opvoeding worden verbeterd. Bovendien is het belangrijk om kinderen een actieve leefstijl te geven, zodat ze in de toekomst blijven bewegen en gezond blijven.
Vorige week een nieuwe gevel bij de BSO gekregen. Nieuwe kozijnen, nieuw glas en deur.
