De Gordonmethode: Effectief opvoeden met respect en communicatie

De Gordonmethode is een veelgebruikte opvoedingsmethode die gericht is op het opbouwen van een sterke relatie tussen ouder en kind. De methode is ontwikkeld door Thomas Gordon, een Amerikaanse psycholoog, en is al jaren een bewezen strategie om kinderen op een respectvolle manier te begeleiden bij hun ontwikkeling. De methode richt zich op het verbeteren van de communicatie tussen ouders en kinderen, zodat conflicten kunnen worden voorkomen en de zelfstandigheid van het kind wordt gestimuleerd. In dit artikel worden de kernprincipes van de Gordonmethode uitgelegd, hoe deze in de praktijk kan worden toegepast en welke voordelen deze methode biedt voor zowel ouders als kinderen.

Kernprincipes van de Gordonmethode

De Gordonmethode is gebaseerd op vier belangrijke gebieden van communicatie, die worden gebruikt om de juiste aanpak te kiezen in verschillende situaties. Deze gebieden zijn:

1. Mijn kind heeft een probleem – Wanneer het kind zelf een probleem heeft, zoals frustratie of angst.
2. Geen probleem-gebied – Wanneer alles goed is en niets aan de hand is.
3. Ik heb een probleem – Wanneer de ouder een probleem ervaart, bijvoorbeeld over het gedrag van het kind.
4. Wij hebben een probleem – Wanneer het probleem tussen ouder en kind ligt, bijvoorbeeld bij een conflicterende situatie.

In elk van deze gebieden is er een specifieke communicatievaardigheid die het meest effectief is. Bijvoorbeeld, wanneer een kind een probleem heeft, is het belangrijk om actief te luisteren, zodat het kind zich gehoord en begrepen voelt. Door dit te doen, kan het kind zelf zijn oplossing vinden, in plaats van dat de ouder direct ingrijpt. In situaties waarin de ouder een probleem heeft, is het belangrijk om duidelijk te zijn in het uiten van eigen wensen en verwachtingen. Bij problemen tussen ouder en kind is het belangrijk om samen te werken aan een oplossing, waarbij zowel de ouder als het kind hun behoeften kunnen uiten.

Effectieve communicatievaardigheden

Een van de belangrijkste onderdelen van de Gordonmethode is het leren omgaan met communicatievaardigheden. Hierbij staat het luisteren centraal. Door te luisteren zonder oordeel, voelt het kind zich veiliger en beter begrepen. Daarnaast is het belangrijk om duidelijk te zijn in het uiten van eisen en grenzen, zodat het kind weet wat van hem wordt verwacht. Ook het oplossen van problemen in overleg is essentieel. Hierbij wordt het kind aangemoedigd om zelf oplossingen te bedenken, wat helpt bij het opbouwen van zelfvertrouwen en verantwoordelijkheid.

De Gordonmethode leert ouders ook om met hun eigen behoeften om te gaan. Wanneer ouders hun eigen behoeften negeren, kan dit leiden tot stress en frustratie, wat op zijn beurt ook negatief kan uitwerken op de relatie met het kind. Door te leren luisteren naar hun eigen behoeften, kunnen ouders beter omgaan met de uitdagingen van het opvoeden.

Toepassing van de Gordonmethode in de praktijk

De Gordonmethode is geschikt voor kinderen van 0 tot 18 jaar en kan worden toegepast in elke levensfase. In de praktijk wordt de methode vaak gevolgd in trainingen, workshops en opleidingen. Deze cursussen lopen meestal acht avonden, waarin de basisprincipes van de methode worden besproken en geoefend. De cursussen zijn bedoeld voor ouders, stiefouders, pleegouders, adoptieouders en grootouders. Deelnemers leren hoe ze hun kinderen effectief kunnen begeleiden, zonder te veel in te grijpen of te veel te controleren.

De Gordonmethode is ook toepasbaar in de communicatie met partners, familie, vrienden en collega’s. Het helpt bij het opbouwen van betere relaties en het verminderen van conflicten. In de opleidingen wordt gewerkt met herkenbare situaties, zodat ouders kunnen leren hoe ze in praktijk situaties het beste kunnen omgaan.

Voordelen van de Gordonmethode

De Gordonmethode biedt verschillende voordelen voor zowel ouders als kinderen. Eén van de belangrijkste voordelen is dat de methode helpt bij het opbouwen van een sterke relatie tussen ouder en kind. Door te luisteren en te communiceren zonder oordeel, voelt het kind zich gehoord en gerespecteerd. Dit leidt tot een betere sfeer in huis en minder conflicten.

Daarnaast helpt de methode bij het leren omgaan met conflicten en het oplossen van problemen. Kinderen leren om hun eigen oplossingen te vinden, wat hun zelfstandigheid versterkt. Ook leren ze om grenzen op een respectvolle manier aan te geven, in plaats van te schreeuwen of te slaan. Dit helpt bij het opbouwen van een positief zelfbeeld en een gevoel van veiligheid.

De Gordonmethode is ook gericht op het leren omgaan met emotionele behoeften. Kinderen leren om hun emoties te herkennen en uit te drukken, wat helpt bij het ontwikkelen van emotionele intelligentie. Ouders leren ook om hun eigen behoeften te herkennen, waardoor ze beter kunnen omgaan met de uitdagingen van het opvoeden.

Opleidingen en trainingen

Voor ouders die de Gordonmethode willen leren, zijn er verschillende opleidingen en trainingen beschikbaar. De basistrainingen duren acht avonden en worden vaak gegeven in groepen van 6 of meer deelnemers. De cursussen zijn bedoeld om kennis te maken met de Gordonmethode en de basisprincipes te leren. Na de basistraining kunnen ouders kiezen voor verdiepingsbijeenkomsten of opfrisavonden, waarin ze de stof kunnen ophalen en verdiepen.

De trainingen worden vaak gegeven door de Stichting NET, die de exclusieve rechten heeft op de Gordon®-trainingen in Nederland en Vlaanderen. Deze stichting zorgt voor kwaliteitsborging en bewaakt de kwaliteit van de trainingen. Voor meer informatie over de opleidingen kunnen ouders contact opnemen met de stichting via de website of telefoon.

Ondersteuning en advies

Bij het opvoeden is het vaak nodig om hulp in te winnen, vooral als het moeilijk ligt met het gedrag van het kind. Opvoedadvies.nl biedt ondersteuning aan bij problemen met opvoeding, zowel in de vorm van begeleiding aan huis, als via zoom, telefoon of online. In sommige gevallen kan er ook gesproken worden over een doorverwijzing naar professionele hulp, zoals een psycholoog of jeugdarts.

Daarnaast zijn er ook hulporganisaties zoals Home-Start en Moeders informeren moeders (MIM) die ondersteuning bieden aan gezinnen met opgroeiende kinderen. Deze organisaties helpen bij het versterken van het zelfvertrouwen van ouders en het uitbreiden van het sociale netwerk. Ook kunnen andere ouders, familie en vrienden een rol spelen bij het opvoeden, door advies te geven of te helpen bij praktische taken.

Conclusie

De Gordonmethode biedt een krachtige aanpak om kinderen op een respectvolle manier te begeleiden bij hun ontwikkeling. Door de kernprincipes van de methode toe te passen, kunnen ouders beter omgaan met de uitdagingen van het opvoeden en een sterke relatie opbouwen met hun kind. De methode helpt bij het oplossen van problemen, het leren omgaan met emoties en het opbouwen van zelfvertrouwen. Daarnaast is de methode geschikt voor kinderen van alle leeftijden en kan worden toegepast in verschillende situaties. Door de Gordonmethode te leren en te oefenen, kunnen ouders hun kinderen effectief ondersteunen en een positieve opvoedomgeving creëren.

Bronnen

1. Opvoeden met de Gordonmethode
2. Wikipedia - Opvoeding
3. Opvoeden met de Gordonmethode - De Gordonmethode
4. Opvoedadvies.nl
5. NJI - Opvoeden en ouderworden
6. NJI - Wat is belangrijk bij opvoeden
7. Aandacht geeft je kracht - Thomas Gordon
8. Opvoeden met de Gordonmethode - De Gordonmethode
9. De psycholoog - Opvoeding
10. Kindengezin - Ontwikkeling en gedrag
11. Lievereffectiever - Wat is de Gordon-methode?
12. Regelhulp - Ondersteuning bij opvoeding
13. Gezondheid.be - Je kinderen goed opvoeden
14. Psychogoed - Positief opvoeden
15. Opgroeien - Opvoeding en ondersteuning