Natuurlijk opvoeden: de kern van de opvoedstijl en haar praktische toepassing

Natuurlijk opvoeden, ook wel bekend als Attachment Parenting, is een opvoedstijl die gericht is op het opbouwen van een sterke band tussen ouder en kind. Deze stijl is ontstaan in de jaren ’80 en ’90 door de Amerikaanse kinderarts William Sears. Hij stond op het standpunt dat ouders de enige echte deskundigen zijn op het gebied van hun eigen kind. Door het kind goed te leren kennen, ontstaat hechting, wat op haar beurt leidt tot betere communicatie en een harmonieuze gezinssituatie. In dit artikel worden de kernprincipes van natuurlijk opvoeden uitgelegd, en wordt aangegeven hoe deze praktisch toegepast kunnen worden.

Kernprincipes van natuurlijk opvoeden

De kern van natuurlijk opvoeden wordt vaak omschreven als de zogeheten “7 B’s”, die door William Sears zijn opgesteld. Deze principes vormen de basis van de opvoedstijl en zijn bedoeld om de band tussen ouder en kind te versterken.

1. Bandvorming

Bandvorming is het opbouwen van een sterke emotionele band tussen ouder en kind. Dit gebeurt door het kind goed te leren kennen en op te vangen wat het nodig heeft. Het is belangrijk om dit proces te laten lopen op basis van gevoel en niet op basis van regels of verwachtingen.

2. Borstvoeding

Borstvoeding wordt gezien als een van de belangrijkste manieren om de band met het kind te versterken. Het is niet alleen voeding, maar ook huid-op-huidcontact, een uitwisseling van stoffen en hormonen, en een moment van intensieve aandacht. Het voeden op verzoek is een kernprincipe van natuurlijk opvoeden, zodat het kind kan leren luisteren naar zijn eigen behoeften.

3. Babydragen

Een kind heeft een grote behoefte om bij de ouder te zijn. Het dragen van het kind helpt om nabijheid te bieden en de ouder sneller te leren kennen. Het dragen kan op verschillende manieren plaatsvinden, zoals op de arm, in een draagdoek of met een draagzak. Dit helpt de ouder om het kind beter te leren begrijpen en de nodige aandacht te geven.

4. Baby in bed

Slaapgewoontes spelen een grote rol in de opvoedstijl. Het is belangrijk dat het kind zich veilig voelt en goed kan slapen. In veel gevallen wordt samen slapen aangemoedigd, mits dit goed voelt voor zowel het kind als de ouders. Dit helpt bij het opbouwen van een sterke band en het voelen van veiligheid.

5. Begeleiding van een huilende baby

Een huilende baby duidt vaak op een behoefte aan aandacht, troost of voeding. In plaats van te wachten tot het kind stilvalt, wordt er gekeken naar de signalen van het kind en wordt er op ingespeeld. Dit helpt het kind om te leren dat het altijd op de ouder kan vertrouwen.

6. Balans en begrenzing

Balans en begrenzing zijn essentieel voor een gezonde opvoeding. Hierbij moet worden gekeken naar zowel de behoeften van het kind als die van de ouder. Het is belangrijk dat ouders ook voor zichzelf zorgen, zodat ze beter kunnen functioneren in hun rol als ouder. Regelgeving en structuur zijn belangrijk, maar moeten flexibel worden toegepast.

7. Behoedzaam omgaan met babytrainers

Het gebruik van babytrainers of opvoedmethoden die gericht zijn op het leren slapen of het beheersen van gedrag, wordt in de opvoedstijl van natuurlijk opvoeden beperkt gezien. Het is belangrijk om het kind te luisteren en niet te veel te controleren. Dit helpt het kind om zich veilig en vertrouwd te voelen.

Praktische toepassing van natuurlijk opvoeden

Hoewel de kernprincipes van natuurlijk opvoeden duidelijk zijn, kan de praktische toepassing variëren afhankelijk van de situatie van het gezin. De volgende principes zijn specifiek gericht op oudere kinderen en kunnen worden toegepast in het dagelijks leven.

1. Emoties herkennen en beantwoorden

Bij oudere kinderen is het belangrijk om hun emoties te herkennen en te beantwoorden. Dit gebeurt niet altijd op een verbaal niveau, maar kan ook worden gedaan door op het non-verbale gedrag van het kind in te spelen. Bijvoorbeeld, als een kind driftig is, is het belangrijk om te begrijpen dat het misschien behoefte heeft aan rust of troost.

2. Positieve discipline

In plaats van te corrigeren vanuit een machtspositie, wordt er gewerkt aan positieve discipline. Dit betekent dat er op een respectvolle manier wordt omgegaan met gedrag, zonder te straffen of te bestraffen. Het doel is om het kind te leren luisteren naar zijn eigen behoeften en te leren omgaan met gevoelens.

3. Voeding en gezondheid

Bij natuurlijk opvoeden wordt er gekeken naar de gezondheid van het kind en het geven van voeding op basis van de behoeften van het kind. Het is belangrijk om te luisteren naar de signalen van het kind en te leren omgaan met zijn eigen lichaam. Dit geldt ook voor oudere kinderen, die steeds meer zelfstandig kunnen worden.

4. Samenwerking met de school

In het onderwijs is het belangrijk om te weten hoe kinderen opgevoed worden en welke behoeften ze hebben. Dit kan helpen bij het begrijpen van het gedrag van het kind op school. De opvoedstijl van natuurlijk opvoeden kan hierbij helpen bij het aanpassen van de omgeving aan de individuele behoeften van het kind.

Kritiek op natuurlijk opvoeden

Hoewel natuurlijk opvoeden veel voordelen heeft, zijn er ook kritische meningen. Sommige mensen vinden dat ouders te veel belast worden, omdat ze continu aandacht moeten geven aan het kind. Daarnaast wordt er vaak op gewezen dat het niet mogelijk is om alle behoeften van het kind te voldoen, en dat dit leidt tot overbelasting. Ook wordt er kritiek geuit op het samen slapen, aangezien dit in Nederland sterk wordt afgeraden vanwege het risico op wiegedood. Toch is het belangrijk om te beseffen dat elk gezin een eigen oplossing zoekt die past bij hun situatie.

Conclusie

Natuurlijk opvoeden is een opvoedstijl die gericht is op het opbouwen van een sterke band tussen ouder en kind. De kernprincipes van deze opvoedstijl zijn gebaseerd op gevoel, luisteren en het aanpassen van de omgeving aan de behoeften van het kind. Hoewel er kritiek is op deze stijl, is het belangrijk om te beseffen dat elke ouder zijn eigen manier van opvoeden heeft. De opvoedstijl van natuurlijk opvoeden kan helpen bij het leren begrijpen van het gedrag van het kind en het opbouwen van een sterke band.

Bronnen

1. Natuurlijk Ouderschap: dit zijn de 7 belangrijkste principes van deze opvoedstijl
2. Wat is natuurlijk ouderschap?
3. Natuurlijk Ouderschap in de praktijk
4. Natuurlijk Ouderschap bij oudere kinderen
5. Natuurlijk Ouderschap: de 7 B’s
6. Wat is natuurlijk ouderschap?
7. Natuurlijk Ouderschap: de principes van Attachment Parenting
8. Natuurlijk Ouderschap: positieve discipline en voeding