Triple P: Een Effectieve Opvoedmethode voor Ouders

Triple P, afgekort van Positive Parenting Program, is een opvoedmethode die gericht is op het aanleren van positieve opvoedvaardigheden aan ouders. Deze methode is ontstaan in Australië en wordt sinds 2004 in Nederland gebruikt. Het is een wetenschappelijk bewezen programma dat gericht is op het voorkomen van emotionele en gedragsproblemen bij kinderen. Triple P richt zich op kinderen van 0 tot 16 jaar en biedt een gestructureerde aanpak om ouders te ondersteunen bij de opvoeding van hun kinderen.

Wat is Triple P?

Triple P staat voor Positive Parenting Program. Het is een opvoedprogramma dat gericht is op het aanleren van positieve opvoedvaardigheden aan ouders. Het programma richt zich op het stimuleren van een positieve ontwikkeling bij kinderen door middel van bewuste, positieve aandacht. De methode is laagdrempelig en wordt toegepast in veel (jeugd)zorginstellingen. Het programma bestaat uit vijf onderdelen, variërend van algemene voorlichtingsavonden over positief opvoeden tot hulp bij ernstige opvoedproblemen.

Vier Basisprincipes van Triple P

Triple P is gebaseerd op vijf basisprincipes die gericht zijn op het aanleren van positieve opvoedvaardigheden aan ouders. Deze principes zijn:

1. Kinderen een veilige en stimulerende omgeving bieden
   Kinderen hebben een veilige en stimulerende omgeving nodig, zowel fysiek als emotioneel. Een veilige omgeving zorgt ervoor dat kinderen zich veilig en comfortabel voelen, waardoor ze zich minder snel verveelden en minder kans lopen gedragsproblemen te ontwikkelen.

2. Kinderen laten leren door positieve ondersteuning
   Door complimenten en aanmoediging motiveren ouders hun kind nieuwe dingen te leren. Ouders stimuleren zo de zelfredzaamheid van hun kind en bieden ondersteuning bij moeilijkheden. Dit helpt kinderen om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en hun zelfvertrouwen te vergroten.

3. Aansprekende discipline hanteren
   Wanneer de omgeving duidelijk en voorspelbaar is, ontwikkelen kinderen zich het best. Aansprekende discipline betekent dat ouders duidelijke regels stellen, op een heldere manier instructies geven en snel reageren wanneer het kind ongewenst gedrag vertoont. Dit helpt kinderen om te leren hoe ze zich moeten gedragen in verschillende situaties.

4. Realistische verwachtingen hebben van het kind
   Ieder kind is uniek en ontwikkelt zich in zijn eigen tempo. Wanneer ouders te veel van het kind verwachten of willen dat het meteen alles goed doet, kunnen er problemen ontstaan. Ieder kind maakt fouten – meestal niet met opzet. Het is belangrijk dat ouders realistische verwachtingen hebben en hun kind begeleiden op zijn eigen tempo.

5. Als ouder goed voor jezelf zorgen
   Geen enkele ouder is perfect en opvoeden is iets dat iedereen met vallen en opstaan leert. Wanneer ouders goed voor zichzelf zorgen en genoeg rust en ontspanning krijgen, kunnen ze makkelijker geduldig, consequent en beschikbaar zijn voor hun kinderen. Dit helpt ouders om beter om te gaan met de uitdagingen van het opvoeden.

Hoe werkt Triple P?

Triple P werkt als een totaalpakket voor positief opvoeden. De opvoedondersteuning wordt aangeboden op vijf niveaus en volgens vijf basisprincipes. De niveaus zijn onderdeel van de totale opvoedingsondersteuning die Triple P aanbiedt. Samen hebben ze als doel om een positieve ontwikkeling bij kinderen te stimuleren. De interventies richten zich op verschillende behoeften en problemen van ouders. Dit gaat van mild tot ernstig. Hierdoor is er per interventie een andere ‘hulpverlener’ beschikbaar.

Vier Interventieniveaus van Triple P

Triple P biedt meerdere interventies en modules op maat aan. De interventies zijn er op vijf niveaus die in elkaar over kunnen lopen. Wanneer een niveau onvoldoende helpt, kun je een niveau hoger gaan. De niveaus zijn onderdeel van de totale opvoedingsondersteuning die Triple P aanbiedt. Samen hebben ze als doel om een positieve ontwikkeling bij kinderen te stimuleren. De interventies richten zich op verschillende behoeften en problemen van ouders. Dit gaat van mild tot ernstig. Hierdoor is er per interventie een andere ‘hulpverlener’ beschikbaar.

Voor wie is Triple P geschikt?

Triple P wordt toegepast in veel gemeenten. Instellingen met betrekking tot jeugdgezondheidszorg, jeugdhulp, maatschappelijk werk, speciaal onderwijs en kinderopvang maken al gebruik van de Triple P methode. De methode heeft grotendeels bekendheid gekregen door een publiekscampagne grootschalig uit te rollen. Met als doel om het stigma rondom opvoedvragen bij ouders te doorbreken. De Triple P methode wordt omschreven als ‘beschikbaar en laagdrempelig voor iedere ouder’. Heb je een kind met gedragsproblemen of ben je in een negatieve opvoedcirkel terechtgekomen? Dan zie je Triple P misschien wel als je redding.

Resultaten van de Triple P methode

Geen enkel opvoedprogramma is zoveel bestudeerd als de Triple P methode, vooral internationaal. Er zijn in totaal meer dan 250 studies geweest om de kwaliteit van Triple P te onderzoeken. Volgens deze onderzoeken heeft de Triple P methode veel voordelen voor ouders:

• Ze hebben minder last van stress en depressieve gevoelens.
• Ze vinden het opvoeden leuker.
• De kans op gedragsproblemen bij kinderen is veel kleiner.
• De Triple P methode is laagdrempelig, gestructureerd en wordt toegepast bij veel (jeugd)zorginstellingen.

In dat opzicht zou het dus heel effectief moeten zijn. Naast dat Triple P een duur en commercieel programma zou zijn, is er ook veel discussie ontstaan rondom de effectiviteit van Triple P:

• De meeste onderzoeken hebben een groot ‘zelfpromotie’ effect en laten alleen maar positieve resultaten zien. De onderzoekers zijn nauw betrokken bij Triple P, en daardoor niet onafhankelijk. Dit geeft een vertroebeld beeld van de resultaten. De onderzoeken die wel onafhankelijk zijn, laten juist minder goede resultaten zien. Dat roept dus vraagtekens op.
• Er is te weinig onderzoek gedaan naar de vijf niveaus om echt te kunnen zeggen dat ze een belangrijk verschil maken op lange termijn. De positieve resultaten uit de onderzoeken kunnen daardoor beter met een korreltje zout worden genomen.
• Ouderrapportages laten zien dat er nauwelijks een effect was bij alle vijf de niveaus.

Hulp bij opvoeden

Opvoeden is niet altijd makkelijk. Soms kom je er alleen niet uit en kan hulp van buitenaf net die handvaten geven die je nodig hebt. Opvoedhulp kan op verschillende manieren:

• Cursus Positief Opvoeden. Je kan een cursus Triple P volgen bij een zorgprofessional of online. Via 8 modules krijg je hulp bij veelvoorkomende opvoedthema’s. Ook ontvang je op maat gemaakte tips en stappenplannen die op de normen en waarden van jullie gezin aansluiten.
• Opvoedondersteuning via het CJG. Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) heeft pedagogen in huis, die je kunnen ondersteunen en adviezen kunnen geven bij de opvoeding. Ook organiseert het CJG soms lezingen of voorlichtingsavonden.
• Opvoedpoli. Instanties zoals het CJG kunnen je ook doorverwijzen naar de opvoedpoli. Deze organisatie biedt verschillende vormen van opvoedondersteuning aan, van gezinscoaching tot therapieën op het gebied van ADHD of autisme.

Voordeel van Triple P

Triple P is een methode waarin ouders een positieve opvoedstijl aanleren. Hierdoor verminderen gedragsproblemen bij kinderen. Triple P bestaat uit verschillende onderdelen, van een publiekscampagne, korte gesprekken over alledaagse opvoedvragen tot intensieve begeleiding. Deze website is voor instellingen en gemeenten die geïnteresseerd zijn om Triple P aan te bieden. U vindt hier de mogelijkheden voor advies bij de implementatie van Triple P en trainingen voor professionals.

Conclusie

Triple P is een effectieve opvoedmethode die gericht is op het aanleren van positieve opvoedvaardigheden aan ouders. Het programma richt zich op het stimuleren van een positieve ontwikkeling bij kinderen door middel van bewuste, positieve aandacht. De methode is laagdrempelig en wordt toegepast in veel (jeugd)zorginstellingen. Triple P biedt een gestructureerde aanpak om ouders te ondersteunen bij de opvoeding van hun kinderen. De methode heeft veel voordelen voor ouders, waaronder minder stress en depressieve gevoelens, en een lagere kans op gedragsproblemen bij kinderen. De effectiviteit van Triple P is onderwerp van discussie, maar het is een veelgebruikte methode die veel ouders helpt bij de opvoeding van hun kinderen.

Bronnen

1. Triple P: Positief Opvoeden
2. Triple P Nederland - Home
3. Triple P in het kort
4. De psycholoog over Triple P
5. Positief opvoeden via 24baby
6. Triple P en het aantal keer
7. Positief Opvoeden via CJG
8. De Triple P methode
9. Triple P en het aantal keer
10. Triple P en het aantal keer