Opvoeden als je zelf autisme hebt: Tips en strategieën voor een veilige en gestructureerde omgeving

Inleiding

Opvoeden als ouder met autisme vraagt om een unieke aanpak, aangezien zowel de ouder als het kind een andere manier van denken, voelen en waarnemen hebben. De bronnen die beschikbaar zijn, tonen aan dat het belangrijk is om een duidelijke structuur en voorspelbaarheid te bieden aan het kind, zodat het zich veilig en comfortabel voelt. Daarnaast is het van cruciaal belang dat de ouder zelf zich goed inzicht geeft in haar eigen autisme, zodat ze beter kan omgaan met de uitdagingen van het ouder worden. Dit artikel geeft een overzicht van de belangrijkste tips en strategieën voor ouders met autisme, gebaseerd op de beschikbare informatie.

Structuur en voorspelbaarheid

Een van de belangrijkste aspecten bij het opvoeden van een kind met autisme is het aanbieden van structuur en voorspelbaarheid. Kinderen met autisme hebben vaak moeite met het verwerken van prikkels uit de buitenwereld en zijn gevoeliger voor overprikkeling. Door een duidelijke en vaste structuur aan te houden, zoals dagplanningen, menu’s, vaste routines en stappenplannen, kan het kind zich beter begrijpen en zich veilig voelen. Dit helpt het kind om zich te ontspannen en zich gericht te kunnen richten op leren en ontwikkelen.

Volgens bron [1], is het belangrijk om als ouder een veilige en voorspelbare omgeving te creëren. Dit geeft het kind de kans om flexibeler te worden en zich beter te kunnen richten op nieuwe situaties. Bijvoorbeeld, wanneer een kind met autisme zich verstarred en zelfbepalend gedraagt, kan dit wijzen op een onduidelijke context. Het is daarom essentieel om duidelijk te zijn in de communicatie en de verwachtingen van het kind te verduidelijken.

Duidelijke communicatie

Kinderen met autisme hebben het moeilijk met het begrijpen van taal in een contextueel verband. Ze nemen alles letterlijk en kunnen moeite hebben met abstracte formuleringen. Daarom is het belangrijk om zo duidelijk mogelijk te communiceren. Gebruik korte, concrete zinnen en vermijd dubbelzinnige uitdrukkingen of sarcasme. Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen “Wil je de deur eens opendoen?”, is het beter om te zeggen “Open de deur alsjeblieft.” Dit helpt het kind om te weten wat van hem verwacht wordt.

Bron [1] benadrukt dat het belangrijk is om te laten zien wat wel verwacht wordt, in plaats van alleen te corrigeren wat fout is. Bijvoorbeeld, als een kind iets doet wat niet mag, is het belangrijk om te vertellen wat wel van hem verwacht wordt, in plaats van alleen te zeggen dat het niet mag. Dit helpt het kind om beter te leren begrijpen wat goed en fout is.

Hulp van professionals

Het is belangrijk om te beseffen dat elk kind met autisme uniek is. Daarom is het van groot belang om te werken met professionals die gespecialiseerd zijn in het omgaan met autisme. Thuisbegeleiding is een veelgebruikte methode om ouders te helpen bij het opvoeden van een kind met autisme. Deze begeleiding is gericht op het begrijpen van het gedrag van het kind, het aanpassen van de omgeving en het bieden van hulp bij het oplossen van problemen.

Bron [1] noemt Leen Honings, een thuisbegeleidster bij Het Raster, als een nuttige bron van informatie. Zij benadrukt dat het belangrijk is om grondig te informeren over de spectrumstoornis en te werken aan het begrijpen van het gedrag van het kind. Daarnaast is het belangrijk om te werken met begeleidende instanties zoals vzw Het Raster of andere professionele organisaties.

Ouderschap en autisme

Ouderschap is voor iedereen een ingrijpende gebeurtenis, maar voor ouders met autisme kan het extra uitdagingen met zich meebrengen. Het is belangrijk om te weten dat ouders met autisme vaak last hebben van stress en moeilijkheden bij het aanpassen aan de veranderingen die het ouder worden met zich meebrengt. Daarom is het belangrijk om hulp in te schakelen en te werken aan het verbeteren van de opvoedingsvaardigheden.

Bron [9] noemt een onderzoek naar de impact van de interventie “Opvoeden als je zelf autisme hebt” op de ouder-kindrelatie en het psychische welzijn van het kind. Het onderzoek toont aan dat de interventie positief effect heeft op de stress van ouders, maar dat het nog niet direct zichtbaar is in de relatie tussen ouder en kind. Dit benadruit het belang van de interventie voor ouders met autisme.

Ouderschap en de impact van autisme

Een kind met autisme opvoeden vraagt om begrip en aanpassingen. Bron [5] benadrukt dat elk kind met autisme uniek is en dat de opvoeding daarop aangepast moet worden. Het is belangrijk om te focussen op de sterke kanten van het kind, zoals creativiteit, vastberadenheid en het vermogen om details op te merken. Daarnaast is het belangrijk om de omgeving aan te passen aan de behoeften van het kind, in plaats van het kind aan te passen aan de omgeving.

Bron [7] benadrukt dat een autisme-veilige opvoeding niet alleen essentieel is voor kinderen met autisme, maar ook gunstig is voor alle kinderen. Het biedt rust, voorspelbaarheid en duidelijke communicatie, wat voor elk kind waardevol is. Dit benadruidt dat de principes van een autisme-veilige opvoeding ook van toepassing zijn op kinderen zonder autisme.

Ouderschap en de rol van broers en zussen

Het kan moeilijk zijn voor kinderen om een broer of zus met autisme te hebben. Dit kan te maken hebben met verschillende factoren. Het gedrag van het kind met autisme wordt als lastig ervaren, omdat dit kind geen goede relatie met de broer of zus kan aangaan. Daarom is het belangrijk dat brusjes goed op de hoogte zijn van wat autisme precies inhoudt en wat de gevolgen zijn.

Bron [6] benadrukt dat brusjes soms zich verantwoordelijk voelen voor het kind met autisme en proberen het te beschermen als het wordt gepest. Het is daarom belangrijk om brusjes goed te informeren over autisme, zodat ze beter kunnen omgaan met de situatie.

Zelfzorg en het belang van rust

Een van de belangrijkste dingen bij het opvoeden van een kind met autisme is het zorgen voor jezelf. Het leven met een kind met autisme kan verwarrend en uitputtend zijn. Genoeg ruimte maken voor jezelf is, meer nog dan voor andere jonge ouders, hier de boodschap. Pas wanneer je zelf over genoeg veerkracht beschikt, kun je er optimaal zijn voor je kind.

Bron [1] benadrukt dat het belangrijk is om jezelf te verzorgen, net zoals je dat zou doen met een zuurstofmasker in het vliegtuig. Je moet eerst je eigen masker opzetten, vooraleer je je kind kunt helpen. Dit benadruidt het belang van zelfzorg bij het opvoeden van een kind met autisme.

Conclusie

Opvoeden als ouder met autisme vraagt om een specifieke aanpak, gebaseerd op structuur, duidelijke communicatie en professionele begeleiding. Het is belangrijk om te beseffen dat elk kind met autisme uniek is en dat de opvoeding daarop aangepast moet worden. Daarnaast is het belangrijk om jezelf te verzorgen en hulp in te schakelen bij de nodige situaties. Door deze principes te volgen, kan een ouder met autisme een veilige en gestructureerde omgeving bieden aan het kind, wat helpt bij de ontwikkeling en het welzijn van het kind.

Bronnen

1. Opvoeden bij autisme: handige tips voor mama en papa
2. In gesprek met een kind van twee ouders met autisme
3. Autisme en ouderschap
4. Opvoeden en de buitenwereld
5. Een kind met autisme opvoeden
6. Opvoeden met autisme
7. Autisme-veilige opvoeding: wat is het en hoe pak je het aan? 7 tips
8. Waarom je met autisme toch een kind kunt opvoeden
9. Het effect van de interventie 'opvoeden als je zelf autisme hebt' op de ouder-kindrelatie en het psychische welzijn van het kind
10. Ouderschap en autisme