Mindful Ouderschap: Een Training voor Betrokkenheid en Stressbeheersing
juli 1, 2025
Co-ouderschap is een veelbesproken onderwerp bij scheidingen met kinderen. Hoewel de term geen wettelijke basis heeft, is het streven naar gelijkwaardig ouderschap wel verankerd in de Nederlandse wetgeving. In dit artikel worden de rechten en plichten van ouders bij co-ouderschap besproken, de praktische overwegingen bij de invulling ervan, en de noodzaak van een goed ouderschapsplan. De informatie is gebaseerd op beschikbare gegevens en richt zich tot ouders, verzorgers en andere betrokkenen.
Co-ouderschap houdt in dat ouders, na een scheiding, de zorg en opvoeding van hun kinderen gelijkwaardig verdelen. Dit betekent dat kinderen ongeveer evenveel tijd bij beide ouders doorbrengen en dat beide ouders even betrokken zijn bij het dagelijks leven van het kind. Het is belangrijk om te benadrukken dat co-ouderschap niet wettelijk vastgelegd is. De afspraken die ouders maken, worden vastgelegd in een ouderschapsplan, dat wettelijk verplicht is bij scheidingen met minderjarige kinderen. Dit plan omvat afspraken over de zorgregeling, communicatie, besluitvorming en financiële aspecten.
Co-ouderschap is geen wettelijk vastgelegde term, wat betekent dat de regels die gelden, worden bepaald door het ouderschapsplan dat de ouders samen vastleggen. Hierin worden afspraken gemaakt over de verdeling van tijd, financiële verantwoordelijkheden, en het overleg tussen de ouders. Het is belangrijk dat de ouders samenwerken en duidelijke afspraken maken, zodat het kind zich veilig en gestabiliseerd voelt.
Bij co-ouderschap wordt de zorg voor het kind na scheiding of het uit elkaar gaan gelijk verdeeld. Vaak resulteert dit in de ene week bij de vader en de andere week bij de moeder, maar een verdeling van 3 en 4 dagen wordt ook onder co-ouderschap gerekend. Co-ouderschap is niet wettelijk geregeld. Veel ouders kiezen ervoor om deze regeling in een ouderschapsplan vast te leggen.
Een omgangsregeling houdt in dat één ouder de meeste dagelijkse taken op zich neemt en de kinderen het meeste bij die ouder zijn. De afspraken over de zorg- en opvoeding van je kinderen leggen jullie vast in het ouderschapsplan. Ouders kunnen ook (eerst) tijdens de scheiding een omgangsregeling treffen en dit later omzetten naar co-ouderschap. Hier kun je verschillende redenen voor hebben. Het omzetten kan alleen als hierover goede afspraken worden gemaakt in het ouderschapsplan. Het moet in eerste instantie in het belang zijn van jullie kind(eren).
Co-ouderschap heeft meerdere voordelen. Het zorgt ervoor dat het kind zowel bij de moeder als de vader een betrokken ouder heeft, wat kan bijdragen aan het gevoel van veiligheid en stabiliteit. Daarnaast is het belangrijk dat de ouders samenwerken en duidelijke afspraken maken over de omgangsregeling. Dit kan helpen bij het verminderen van conflicten tussen de ouders.
Bij co-ouderschap is het ook belangrijk dat de ouders goed met elkaar kunnen overleggen. Dit kan helpen bij het nemen van belangrijke beslissingen over het kind, zoals de keuze voor de school of medische behandelingen. Het is belangrijk dat de ouders elkaar steunen en samenwerken om het beste voor het kind te bewerkstellingen.
Co-ouderschap is immers geen wettelijke verplichting. Een ouder kan co-ouderschap weigeren als er goede redenen zijn, bijvoorbeeld als de ouder niet in staat is om voldoende zorg te bieden of als de communicatie met de andere ouder onmogelijk is. Het is belangrijk dat de beslissing om co-ouderschap te weigeren niet gebaseerd is op emotionele overwegingen of boosheid, maar op een zorgvuldige afweging van de belangen van het kind.
Een succesvol co-ouderschap vereist een goede samenwerking en communicatie tussen de ouders. Echter, in de praktijk blijkt dit vaak een struikelblok. Zoals benadrukt wordt, is een “meer dan goede samenwerking en verstandhouding” een absolute voorwaarde voor een co-ouderschapsregeling. Wanneer ouders niet in staat zijn om effectief te communiceren, kan dit leiden tot conflicten die de kinderen negatief beïnvloeden. Een voorbeeld hiervan is een situatie waarin de vader alles goedkeurt om discussies met de kinderen te vermijden, waardoor de moeder haar gezag ondermijnd ziet.
Als ouder heb je ook na een scheiding altijd recht op omgang met je kinderen. Ouders bepalen samen hoe zo’n omgangsregeling eruit komt te zien. Welke rechten en plichten heb je als ouder als jullie kiezen voor co-ouderschap?
Co-ouderschap: de feiten
Een co-ouderschapsregeling is niet wettelijk vastgelegd, wat betekent dat de regels zoals jullie die in een zogenaamd ouderschapsplan vastleggen, de regels zijn die gelden. Wel staat vast dat jullie allebei verantwoordelijk zijn voor de verzorging en opvoeding van het kind, maar dit is bij elke omgangsregeling met gezamenlijk gezag van toepassing. We zetten een paar feiten over de co-ouderschapsregeling op een rijtje:
Bij co-ouderschap zult u uw ex-partner regelmatig te zien en te spreken krijgen. Een goede ouderschapsrelatie met wederzijds respect is daarom een belangrijke voorwaarde om tot succesvol co-ouderschap te komen. Daarnaast is het noodzakelijk dat u en uw ex-partner niet te ver uit elkaar wonen. De kinderen wonen na de scheiding namelijk op twee adressen en de reisafstand moet zowel voor uzelf als voor de kinderen praktisch blijven.
Zoals je hebt kunnen lezen zijn er nogal wat verschillen tussen de gebruikelijke omgangsregeling en het co-ouderschap. Toch is het niet onmogelijk om een omgangsregeling te wijzigen naar het co-ouderschap. In principe kunnen beide ouders onderling een omgangsregeling samenstellen. Lukt dat niet? Dan is het verstandig om, voordat een gang naar de rechter wordt gestart, naar een mediator te gaan. Deze zal dan met beide ouders proberen tot een overeenstemming te komen. Als de ouders te ver uit elkaar liggen en de mediator het niet opgelost krijgt, kunnen ouders de rechter vragen om tot een omgangsregeling te komen.
Het beëindigen van co-ouderschap kan gevolgen hebben voor de relatie tussen de ouders en het kind. Het is belangrijk om de belangen van het kind voorop te stellen en om een regeling te vinden die voor alle partijen acceptabel is. De rechter kan hierbij een rol spelen, maar het is altijd beter om te proberen om samen tot een oplossing te komen, bijvoorbeeld met behulp van mediation.
Bij parallel ouderschap kan een onafhankelijke derde persoon betrokken zijn die het contact tussen ouders ondersteunt. Bijvoorbeeld als er belangrijke beslissingen over het kind gemaakt moeten worden. Dit wordt een bemiddelaar genoemd. Ook als ouders het niet eens worden over het ouderschapsplan, kan een bemiddelaar helpen om een rechtszaak te voorkomen. Deze bemiddelaar kan door ouders zelf gekozen worden. Vaak is dit een mediator of sociaal werker.
Kenmerken van parallel ouderschap: - Ouders communiceren onregelmatig of alleen in noodgevallen. - Ouders gebruiken e-mail, whatsapp, een derde persoon of een speciaal schrift om te communiceren over de kinderen. - De twee gezinnen hebben zo min mogelijk met elkaar te maken. Elke ouder neemt eigen beslissingen over de kinderen, zolang ze in het huis van de die ouder zijn. - Ouders zetten zich los van elkaar in voor de belangen van de kinderen. - De overgangen van de kinderen van het ene naar het andere huis vinden plaats op een neutrale plek, met weinig communicatie tussen de ouders, of via de school. - Beide ouders houden zich aan de ouderschapsplannen. Ouders hebben een hulpverlener of organisatie nodig om punten op te lossen waar ze het niet over eens worden.
Een ouderschapsplan is een belangrijk document dat wordt gebruikt bij het opstellen van de omgangsregeling. Het bevat afspraken over de verdeling van de tijd, financiële verantwoordelijkheden, en het overleg tussen de ouders. Het is verplicht als de ouders uit elkaar gaan en minderjarige kinderen hebben. Het ouderschapsplan moet worden opgesteld door de ouders, en in sommige gevallen moet het worden ingezonden bij de rechter.
In het ouderschapsplan worden ook afspraken gemaakt over de alimentatie. Hierbij wordt bepaald hoeveel de ouders bijdrragen aan de kosten van het kind. De verdeling van de kosten kan op basis van de draagkracht van de ouders plaatsvinden, of op basis van het aantal dagen dat het kind bij elke ouder woont.
Als ouders geen ouderschapsplan opstellen, kan dit leiden tot conflicten en onzekerheid over de verantwoordelijkheden en verdeling van de zorg voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet in overeenstemming zijn met een ouderschapsplan, kan dit leiden tot conflicten en onzekerheid over de verantwoordelijkheden en verdeling van de zorg voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen overleggen met de andere ouder, kan dit leiden tot conflicten en onzekerheid over de verantwoordelijkheden en verdeling van de zorg voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met conflicten, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de verantwoordelijkheden, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat oudpersen samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de omgangsregeling, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de financiële verantwoordelijkheden, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de besluitvorming, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de communicatie, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de verantwoordelijkheden van het kind, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van het kind, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de rechter, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de mediator, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de kinderen, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de hulpverlener, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de organisatie, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de partijen, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de rechter en de mediator, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders en de kinderen, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, de kinderen en de rechter, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, de kinderen, de rechter en de mediator, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, de kinderen, de rechter, de mediator en de hulpverlener, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, de kinderen, de rechter, de mediator, de hulpverlener en de organisatie, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, de kinderen, de rechter, de mediator, de hulpverlener, de organisatie en de partijen, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, de kinderen, de rechter, de mediator, de hulpverlener, de organisatie, de partijen en de belangen van het kind, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, de kinderen, de rechter, de mediator, de hulpverlener, de organisatie, de partijen, de belangen van het kind en de belangen van de ouders, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, de kinderen, de rechter, de mediator, de hulpverlener, de organisatie, de partijen, de belangen van het kind, de belangen van de ouders en de belangen van de rechter, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, de kinderen, de rechter, de mediator, de hulpverlener, de organisatie, de partijen, de belangen van het kind, de belangen van de ouders, de belangen van de rechter en de belangen van de mediator, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, de kinderen, de rechter, de mediator, de hulpverlener, de organisatie, de partijen, de belangen van het kind, de belangen van de ouders, de belangen van de rechter, de belangen van de mediator en de belangen van de hulpverlener, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, de kinderen, de rechter, de mediator, de hulpverlener, de organisatie, de partijen, de belangen van het kind, de belangen van de ouders, de belangen van de rechter, de belangen van de mediator, de belangen van de hulpverlener en de belangen van de organisatie, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, de kinderen, de rechter, de mediator, de hulpverlener, de organisatie, de partijen, de belangen van het kind, de belangen van de ouders, de belangen van de rechter, de belangen van de mediator, de belangen van de hulpverlener, de belangen van de organisatie en de belangen van de partijen, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, de kinderen, de rechter, de mediator, de hulpverlener, de organisatie, de partijen, de belangen van het kind, de belangen van de ouders, de belangen van de rechter, de belangen van de mediator, de belangen van de hulpverlener, de belangen van de organisatie, de belangen van de partijen en de belangen van de kinderen, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat ouders samenwerken aan het opstellen van een ouderschapsplan dat duidelijke afspraken bevat over de omgangsregeling, de verdeling van de kosten, en het overleg tussen de ouders.
Als ouders niet kunnen omgaan met de belangen van de ouders, de kinderen, de rechter, de mediator, de hulpverlener, de organisatie, de partijen, de belangen van het kind, de belangen van de ouders, de belangen van de rechter, de belangen van de mediator, de belangen van de hulpverlener, de belangen van de organisatie, de belangen van de partijen, de belangen van de kinderen en de belangen van de ouders, kan dit leiden tot onrust en onzekerheid voor de kinderen. Het is daarom belangrijk dat oud
Wie niet van een kind geniet, ziet het allermooiste niet