Voorbereiding op Ouderschap: Cursussen en Begeleiding in Friesland en Groningen
juni 29, 2025
Een scheiding of uit elkaar gaan van ouders brengt vaak grote veranderingen met zich mee in het leven van kinderen. Het is van belang om, ondanks deze veranderingen, structuur en stabiliteit te bieden. Een heldere planning en het gebruik van kalenders kunnen hierbij een cruciale rol spelen. Dit artikel beschrijft de voordelen van planning en kalenders bij co-ouderschap, gebaseerd op beschikbare informatie en ervaringen.
Een scheiding betekent een verandering in de dagelijkse routine en structuur van kinderen. Vooral jonge kinderen kunnen hierdoor moeite hebben en hun gevoel van veiligheid verliezen. Het gebruik van een kalender kan kinderen helpen om zich voor te bereiden op wat komen gaat, zich te verheugen op leuke dingen en rekening te houden met minder leuke momenten. Dit draagt bij aan het herstellen van controle en het bieden van een gevoel van veiligheid. De kalender biedt overzicht en rust, wat essentieel is in een periode van verandering.
Er zijn diverse kalenders en hulpmiddelen beschikbaar die specifiek ontwikkeld zijn voor co-ouderschap. De "Waar ben ik?" kalender, ontwikkeld door Bosveld Scheidingsbemiddeling, is een voorbeeld van een overzichtelijke planner die kinderen helpt te begrijpen waar ze zijn en bij welke ouder ze verblijven. Deze kalender is al vier jaar getest door ouders en kinderen en heeft positieve resultaten laten zien in het bieden van rust en overzicht. Ook bestaan er magnetische sets, zoals die van Muis, met pictogrammen die gebruikt kunnen worden om de weekplanning visueel weer te geven. Deze sets bevatten pictogrammen voor mama, papa, mee te nemen spullen, en wisseldagen.
Naast specifieke kalenders zijn er ook digitale oplossingen. Apps zoals 2houses bieden een gedeelde online kalender, financiële overzichten en communicatiemogelijkheden. Heppee en KiT zijn andere apps die een kalenderfunctie bieden, vaak met extra functies zoals lijsten en een prikbord voor het delen van informatie. CoParent biedt kleurgecodeerde kalenders en herinneringen. Sommige apps, zoals FamCal, maken gebruik van kleurcodering om verschillende evenementen en afspraken te categoriseren.
De manier waarop een kalender wordt gebruikt, kan aangepast worden aan de leeftijd van het kind. Kinderen van 0-2 jaar hebben nog een beperkt geheugen en kunnen gezichten moeilijk onthouden. In deze fase is het belangrijk om frequente wisselingen te hanteren, zodat het kind beide ouders vaak ziet. Kinderen van 2-6 jaar ontwikkelen pas rond hun derde jaar besef van tijd. Voor die tijd is het raadzaam om niet te lange periodes tussen ouderwisselingen te hebben, omdat ze nog niet kunnen bevatten hoe lang het duurt voordat ze de andere ouder weer zien. Kinderen van 6-12 jaar zijn in staat om hun eigen voorkeuren te uiten en kunnen betrokken worden bij het maken van de planning. Vanaf 12-16 jaar zullen kinderen vaak zelf beslissen waar ze willen zijn, waarbij ouders kunnen helpen om structuur te bieden.
Het creëren van structuur en routine is essentieel voor kinderen in een co-ouderschapssituatie. Een weekschema, dat in beide huizen aanwezig is, kan kinderen helpen om te weten wanneer ze bij welke ouder zijn. Het gebruik van een lijstje met spullen die meegenomen moeten worden naar het andere huis, kan verwarring en stress voorkomen. Het opstellen van gezamenlijke huisregels, die in beide huizen gelden, kan bijdragen aan consistentie en duidelijkheid.
Digitale apps bieden diverse functionaliteiten die het co-ouderschap kunnen vereenvoudigen. 2houses biedt bijvoorbeeld een gedeelde kalender, een financieel overzicht en communicatiemogelijkheden. CoParenter biedt een logboek voor documenten, lijsten en andere kindergerelateerde informatie. Klender is een gezinsagenda die synchroniseert tussen verschillende apparaten en gezinsleden. Cozi family organizer biedt een familiekalender met kleurcodes en reminders. Deze apps kunnen helpen om de communicatie te verbeteren, de organisatie te vereenvoudigen en conflicten te verminderen.
Een goede communicatie tussen ouders is cruciaal bij co-ouderschap. Apps kunnen de communicatie vereenvoudigen, maar het is belangrijk om open en respectvol te blijven. Het delen van informatie over de kinderen, zoals schoolprestaties, hobby's en gezondheid, is essentieel. Het is ook belangrijk om samen te werken bij het nemen van beslissingen over de opvoeding van de kinderen.
Het beheren van financiën kan een uitdaging zijn bij co-ouderschap. Apps zoals 2houses bieden een functie voor het bijhouden van gedeelde uitgaven en het genereren van overzichten. Dit kan helpen om conflicten over geld te voorkomen en transparantie te creëren.
Het betrekken van kinderen bij de planning kan hen een gevoel van controle geven en hun betrokkenheid bij het proces vergroten. Afhankelijk van hun leeftijd kunnen kinderen hun voorkeuren uiten en meedenken over de invulling van de planning. Het is belangrijk om te onthouden dat de beslissing uiteindelijk bij de ouders ligt, maar het kan waardevol zijn om de mening van het kind te horen.
Geen enkel schema is perfect en het is belangrijk om flexibel te zijn en aanpassingen te maken indien nodig. Als een schema niet werkt, is het belangrijk om met elkaar in gesprek te gaan en een nieuwe oplossing te zoeken. Het is ook belangrijk om te onthouden dat de behoeften van kinderen veranderen naarmate ze ouder worden, en dat de planning dienovereenkomstig aangepast moet worden.
Het gebruik van kalenders en planning is een waardevol hulpmiddel bij co-ouderschap. Het biedt kinderen structuur, overzicht en een gevoel van veiligheid in een periode van verandering. Er zijn diverse kalenders en apps beschikbaar die kunnen helpen bij het organiseren van de planning, het beheren van financiën en het verbeteren van de communicatie. Het is belangrijk om de planning aan te passen aan de leeftijd van het kind en om flexibel te zijn en aanpassingen te maken indien nodig. Een goede communicatie en samenwerking tussen ouders zijn essentieel voor een succesvol co-ouderschap.
Wie niet van een kind geniet, ziet het allermooiste niet