Buitenspelen: Belangrijke Ontwikkeling en Leuk voor Kinderen

Buitenspelen is een essentiële activiteit in de levensloop van kinderen. Het draagt bij aan hun fysieke, emotionele, sociale en cognitieve ontwikkeling. Buiten spelen biedt kinderen de kans om te rennen, te springen, te klimmen, en creatief bezig te zijn. Het stimuleert hun motorische vaardigheden, versterkt hun weerstand, en draagt bij aan het ontwikkelen van sociale vaardigheden. Buitenspelen is niet alleen een plezierige manier om de dag door te brengen, maar ook een krachtige manier om te leren, te groeien en zich ontwikkelen.

De Voordelen van Buitenspelen

Fysieke Ontwikkeling

Buiten spelen draagt bij aan de fysieke ontwikkeling van kinderen. Door te rennen, te klimmen, te balanceren en te springen, ontwikkelen kinderen hun motorische vaardigheden. Deze activiteiten verbeteren hun evenwicht, coördinatie en uithoudingsvermogen. Buitenspelen helpt kinderen om fit en gezond te blijven, en voorkomt problemen met overgewicht of ongezonde levensstijlen.

Buiten spelen vermindert ook de kans op ongelukken, omdat kinderen in beweging blijven en hun lichaam vaardiger leren gebruiken. Door te spelen in een open ruimte, kunnen kinderen hun energie kwijt en ontwikkelen ze een betere lichaamsspanning.

Sociale Vaardigheden

Buitenspelen biedt kinderen de kans om samen te spelen met andere kinderen. Hierdoor leren ze sociale vaardigheden zoals communiceren, samenwerken, delen en rekening houden met anderen. Buiten spelen betekent interactie met andere kinderen, wat belangrijk is voor het ontwikkelen van sociale vaardigheden. Kinderen leren samen te werken, rekening met elkaar te houden en creatieve activiteiten te bedenken. Sociale vaardigheden worden hier dan ook in rapper tempo ontwikkeld vergeleken met binnen gamen.

Creativiteit en Probleemoplossend Denken

Buiten spelen stimuleert de verbeelding van kinderen en biedt hen de kans om creatief te zijn. Ze kunnen bijvoorbeeld hun eigen spelletjes verzinnen, bouwen met takken en stenen, of tekenen met stoepkrijt. Buiten spelen biedt kinderen de kans om te experimenteren en te ontdekken. Hierdoor leren ze problemen op te lossen en creatieve oplossingen te bedenken.

Emotionele Ontwikkeling

Buiten spelen biedt kinderen de kans om te ontspannen en hun emoties te uiten. Hierdoor leren ze om te gaan met stress en spanningen, en ontwikkelen ze hun emotionele intelligentie. Buiten spelen is een manier om kinderen te helpen met het verwerken van emoties en het ontwikkelen van een positieve zelfbeeld.

Kennis over de Natuur

Buiten spelen biedt kinderen de kans om de natuur te ontdekken en te leren over planten, dieren en het milieu. Dit kan bijdragen aan hun kennis en begrip van de wereld om hen heen. Kinderen leren over seizoenen, flora en fauna, en ontwikkelen een waardering voor de natuurlijke wereld. Buiten spelen helpt kinderen om een verbinding met de natuur te ontwikkelen en om bewust te leven in een ecologische omgeving.

Hoe Lang Buiten Spelen per Dag?

Over het algemeen wordt aanbevolen dat kinderen minstens een uur per dag buiten spelen. Dit kan verdeeld worden over de dag in meerdere korte sessies van 15 tot 30 minuten of een langere periode van een uur of meer. Het is ook belangrijk om rekening te houden met de weersomstandigheden. In de zomermaanden kan het bijvoorbeeld erg warm worden, dus het is belangrijk om ervoor te zorgen dat kinderen gehydrateerd blijven en beschermd worden tegen de zon. In de wintermaanden kan het erg koud worden, dus het is belangrijk om kinderen warm te houden en te beschermen tegen onderkoeling.

Leuke Spelletjes Buiten

Er zijn talloze leuke spelletjes die kinderen kunnen doen in de buitenlucht. Deze activiteiten zijn niet alleen leuk, maar ook goed voor de ontwikkeling van kinderen. Hier zijn enkele voorbeelden van leuke spelletjes die kinderen kunnen doen buiten:

Tikkertje

Tikkertje is een klassieker die kinderen dol op vinden. Het spel wordt gespeeld door kinderen in beweging te brengen en elkaar te tikken. Er zijn verschillende varianten van tikkertje, zoals tunnel-tikkertje, stopcontact-tikkertje, WC-tikkertje, en slinger-tikkertje. Deze varianten maken het spel extra leuk en voorkomen dat het saai wordt.

Verstoppertje

Verstoppertje is een spannend spel dat kinderen dol op vinden. Het spel wordt gespeeld door kinderen zich te verstoppen en door een zoeker te worden gevonden. Buiten spelen is vaak leuker dan binnen, omdat kinderen meer mogelijkheden hebben om zich te verstoppen.

Stoelendans

Stoelendans is een populair spel dat kinderen kunnen doen in een groep. Het spel wordt gespeeld door stoelen in een kring te zetten en muziek af te spelen. Wanneer de muziek stopt, moeten de kinderen op de stoelen gaan zitten. Het kind dat geen stoel vindt, is uit het spel.

Fotografie Challenge

Fotografie challenge is een leuke activiteit voor kinderen van 8 tot 12 jaar. Het spel wordt gespeeld door kinderen foto’s te maken die passen bij een thema. Na een bepaalde tijd komen ze weer samen en worden de foto’s bekeken. Het kind met de meest interessante of creatieve foto’s wint.

Natuurspeurtocht

Een natuurspeurtocht is een leuke manier om kinderen bezig te houden in de natuur. Het spel wordt gespeeld door kinderen een lijst met items uit de natuur te geven en te laten zoeken naar deze items. Het team dat als eerste alle items vindt, wint de speurtocht.

Tips voor Ouders en Onderwijzers

Zorg Buiten voor een Speelplek

Een aantrekkelijke en kindvriendelijke speelplek in de tuin nodigt kinderen uit om te gaan spelen. Wat een kind per leeftijdsfase leuk vindt om buiten te doen, kan variëren, maar het is belangrijk om een plek te creëren waar kinderen zich veilig en op hun gemak voelen.

Ga Samen naar Buiten

Ga mee naar buiten, wat werken in de tuin of een boek lezen. Goed voorbeeld doet vaak goed volgen! Heeft je kind nog geen ideeën? Help je kind dan een beetje op gang of laat je kind dan de dingen die het binnen doet eens buiten doen. Aan de tuintafel kun je ook prima knutselen of met Playmobil spelen.

Zoek de Beestjes Op

Nog een idee nodig om je kind een beetje op gang te brengen? De meeste kinderen zijn dol op diertjes! Pissebedden, lieveheersbeestjes, kevers, mieren en torretjes: ze kunnen allemaal op hun interesse rekenen. En is je kind al wat ouder, dan vindt het ‘t interessant om deze beestjes onder een vergrootglas te bekijken.

Sluit Aan bij Wat je Kind Leuk Vindt

Het is belangrijk om te sluiten aan bij wat je kind leuk vindt. Kinderen die dol zijn op tekenen, kunnen bijvoorbeeld met stoepkrijt op de tegels tekenen. Kinderen die dol zijn op bouwen, kunnen met takken en stenen een hut bouwen. Kinderen die dol zijn op sport, kunnen bijvoorbeeld tikkertje of stoelendans spelen.

De Belangrijkheid van Buitenspelen

Buitenspelen is essentieel voor de ontwikkeling van kinderen. Het biedt talloze voordelen, van het verbeteren van motorische vaardigheden tot het versterken van hun weerstand. Buitenspelen stimuleert kinderen om te klimmen, klauteren en verkennen, wat hun motorische ontwikkeling bevordert. Door buitenactiviteiten ontwikkelen ze fysieke vaardigheden, verbeteren hun coördinatie, evenwicht en uithoudingsvermogen, wat uiteindelijk de kans op ongelukken ook weer vermindert.

Buiten in de zon spelen helpt kinderen meer vitamine D aan te maken, wat cruciaal is voor hun weerstand, sterke botten en een goed gebit. Onderzoeken tonen aan dat kinderen die regelmatig buiten spelen, minder vatbaar zijn voor verkoudheid. Buiten slapen, zoals toegepast in Scandinavische kinderdagverblijven, bevordert zelfs de gezondheid door een verhoogde weerstand en betere slaap.

Buitenspelen betekent interactie met andere kinderen, wat belangrijk is voor het ontwikkelen van sociale vaardigheden. Kinderen leren samen te werken, rekening met elkaar te houden en creatieve activiteiten te bedenken. Sociale vaardigheden worden hier dan ook in rapper tempo ontwikkeld vergeleken met binnen gamen, bijvoorbeeld.

Conclusie

Buitenspelen is een essentiële activiteit in de levensloop van kinderen. Het draagt bij aan hun fysieke, emotionele, sociale en cognitieve ontwikkeling. Buiten spelen biedt kinderen de kans om te rennen, te springen, te klimmen, en creatief bezig te zijn. Het stimuleert hun motorische vaardigheden, versterkt hun weerstand, en draagt bij aan het ontwikkelen van sociale vaardigheden. Buitenspelen is niet alleen een plezierige manier om de dag door te brengen, maar ook een krachtige manier om te leren, te groeien en zich ontwikkelen.

Ouders en onderwijzers kunnen kinderen stimuleren om buiten te spelen door een aantrekkelijke en kindvriendelijke speelplek te creëren, samen naar buiten te gaan, en te sluiten aan bij wat kinderen leuk vinden. Buitenspelen is essentieel voor de ontwikkeling van kinderen en draagt bij aan hun gezondheid, geluk en gelukkig zijn.

Bronnen

1. Mama Liefde - Spelletjes Buiten Spelen Activiteiten
2. Voormijnkleintje - Spelletjes Buiten 8-12 Jaar
3. Kijk op Ontwikkeling - Buitenspelen is Belangrijk voor je Kind
4. Spel Actief - Overzicht Buitenspelletjes
5. Squla - Inspiratie en Ideeen - Binnen en Buitenspelletjes
6. CJG043 - Zo Wil je Kind Wel Buitenspelen 6 Tips
7. Beste Kinderadvies - Leukste Buiten Ideeen met Kinderen
8. Jantje Beton - Verhalen en Activiteiten
9. Go-Kids - Leuke Spelletjes voor Buiten
10. Wijkie - Buitenspelen
11. Marjo Speelgoed - 29 Spelletjes voor op het Schoolplein