Neusspray met Xylometazoline bij Kinderen: Gebruik en Beperkingen
juni 18, 2025
Wagenziekte is een veelvoorkomend probleem bij kinderen, dat ongemak en stress kan veroorzaken tijdens autoritten, boottochten en andere vormen van reizen. Dit artikel biedt een overzicht van de oorzaken van wagenziekte bij kinderen, praktische tips om het te voorkomen en advies over wat te doen als je kind toch misselijk wordt. De informatie is gebaseerd op diverse bronnen en richt zich op het bieden van heldere en bruikbare informatie voor ouders en verzorgers.
Wat is Wagenziekte?
Wagenziekte, ook wel reisziekte genoemd, is een aandoening die optreedt wanneer de hersenen tegenstrijdige signalen ontvangen van het evenwichtsorgaan, de ogen en de spieren. Tijdens een reis, bijvoorbeeld in een auto, voelt het evenwichtsorgaan beweging, terwijl de ogen, vooral als het kind naar binnen kijkt of zich concentreert op iets dichtbij zoals een boek of tablet, geen beweging waarnemen. Deze discrepantie kan leiden tot symptomen zoals misselijkheid, duizeligheid, braken, vermoeidheid en een bleek gezicht. Kinderen tussen de 2 en 10 jaar zijn vaak gevoeliger voor wagenziekte, omdat hun evenwichtsorgaan nog in ontwikkeling is.
Oorzaken van Wagenziekte bij Kinderen
De kern van wagenziekte ligt in de verwarring van het evenwichtsorgaan. Wanneer het lichaam beweegt, sturen de ogen, spieren en het evenwichtsorgaan signalen naar de hersenen. Bij wagenziekte komen deze signalen niet overeen. Zo kan een kind in de auto, dat niet uit het raam kan kijken, beweging voelen met het evenwichtsorgaan, maar de ogen zien een statische omgeving. Dit veroorzaakt een conflict in de hersenen, wat leidt tot de symptomen van wagenziekte. Onverwachte bewegingen, zoals drempels, rotondes en uitwijkmanoeuvres, kunnen dit conflict versterken.
Preventieve Maatregelen
Er zijn verschillende maatregelen die genomen kunnen worden om de kans op wagenziekte bij kinderen te verminderen.
Zitplaats
De positie van het kind in de auto kan een groot verschil maken. Het is aan te raden om het kind op de voorste stoel te plaatsen, indien mogelijk, of ervoor te zorgen dat het kind naar voren kan kijken als het op de achterbank zit. Dit helpt om het visuele perspectief te stabiliseren en het evenwichtsgevoel te verbeteren. Voorin kijken, of uit het raam, helpt het kind de beweging te volgen en de discrepantie tussen wat het evenwichtsorgaan voelt en wat de ogen zien te verminderen.
Voeding
Vermijd zware maaltijden vlak voor de reis. Een volle maag kan bijdragen aan wagenziekte. Geef het kind een lichte maaltijd en vermijd vette of zware voedingsmiddelen. Snacks zoals crackers, fruit of yoghurt kunnen een goede keuze zijn. Het is ook belangrijk dat het kind niet met een lege maag reist, omdat dit de klachten kan verergeren.
Afleiding
Vermijd dat het kind leest, op een tablet speelt of zich concentreert op andere objecten dichtbij. Dit kan de discrepantie tussen de signalen van het evenwichtsorgaan en de ogen vergroten. Moedig het kind aan om naar buiten te kijken en de omgeving te observeren. Luisterboeken of muziek kunnen een goede afleiding zijn.
Frisse Lucht
Zorg voor goede ventilatie in de auto door een raam te openen of de ventilatie aan te zetten. Frisse lucht kan helpen om de symptomen van wagenziekte te verminderen.
Rust
Zorg ervoor dat het kind uitgerust is voor de reis. Vermoeidheid kan de kans op wagenziekte vergroten. Indien mogelijk, plan de reis tijdens de dutjestijd van het kind.
Aanvullende Tips
Sommige ouders melden positieve ervaringen met het gebruik van acupressuur polsbandjes (Sea-Bands) die druk uitoefenen op specifieke punten op de pols. Andere suggesties zijn het drinken van yoghurt voor de reis, het kauwen op gember, of het dragen van een zonnebril om het beeld te stabiliseren.
Wat te Doen bij Wagenziekte?
Ondanks preventieve maatregelen kan een kind toch wagenziek worden. In dat geval is het belangrijk om snel te handelen.
Pauze
Stop de auto en laat het kind frisse lucht snuiven. Een korte pauze kan wonderen doen.
Houding
Laat het kind liggen met een koud washandje op het voorhoofd. Dit kan helpen om de misselijkheid te verminderen.
Hydratatie
Laat het kind kleine slokjes water drinken of een lichte snack eten zodra het zich beter voelt. Vermijd grote hoeveelheden vloeistof of voedsel, omdat dit de misselijkheid kan verergeren.
Voorbereiding
Neem altijd voldoende poetsdoekjes, spuugzakjes, schone kleding en eventueel een emmertje mee voor het geval het kind overgeeft.
Medicatie
In sommige gevallen kan medicatie nodig zijn om wagenziekte te behandelen. Er zijn verschillende vrij verkrijgbare medicijnen beschikbaar, zoals Suprimal en Primatour, die een uur voor de reis moeten worden ingenomen. Raadpleeg een arts of apotheker voor advies over de juiste medicatie en dosering.
Specifieke Situaties
Wagenziekte kan ook optreden in andere situaties dan autoritten, zoals boottochten, vluchten, liften, schommels en zelfs bij het spelen van computerspelletjes of het kijken naar 3D-films. De preventieve maatregelen en tips die hierboven zijn beschreven, zijn ook van toepassing op deze situaties.
Wanneer een Arts Raadplegen?
In de meeste gevallen is wagenziekte onschuldig en verdwijnen de symptomen snel na het beëindigen van de reis. Echter, als het kind erg veel last heeft van wagenziekte of als de symptomen aanhouden, is het verstandig om een arts te raadplegen.
Conclusie
Wagenziekte is een vervelende aandoening die veel kinderen treft. Door de oorzaken te begrijpen en preventieve maatregelen te nemen, kan de kans op wagenziekte aanzienlijk worden verminderd. Als een kind toch misselijk wordt, is het belangrijk om snel te handelen en comfort te bieden. Met de juiste voorbereiding en aanpak kan een reis zonder zorgen voor het hele gezin mogelijk zijn.
Vorige week een nieuwe gevel bij de BSO gekregen. Nieuwe kozijnen, nieuw glas en deur.
