Opvoeden met een Growth Mindset: Oefeningen en Ervaringen om Dankbaarheid en Moed te Versterken bij Kinderen

Opvoeden met een growth mindset houdt in dat kinderen worden gestimuleerd om zichzelf als leerprocessen te zien, waarin fouten en uitdagingen onderdelen zijn van groei. Dankbaarheid en moed zijn essentiële onderdelen van deze opvoedingsstijl. Uit praktijkervaringen blijkt dat het actief oefenen van dankbaarheid en het moedig stellen van kinderen om uitdagingen aan te gaan, hun emotionele ontwikkeling en zelfvertrouwen versterkt. In deze artikel zullen we ingaan op hoe ouders en opvoeders dit kunnen ondersteunen in de alledaagse situaties en activiteiten die kinderen ervaren.

Dankbaarheid als onderdeel van opvoeden met een growth mindset

Dankbaarheid is meer dan het zeggen van "bedankt". Het gaat om het bewust zijn van de goede dingen in het leven en het bewust ervaren van emoties die daarmee gepaard gaan. In de praktijk kan dit bijvoorbeeld worden ondersteund door kinderen te helpen om dagelijks te reflecteren op dingen waarvoor ze dankbaar zijn. Dit helpt hen om hun aandacht te richten op positieve ervaringen, wat bijdraagt aan een grotere mate van voldoening en mentale kracht.

In een praktijkvoorbeeld werd Pippa, een kind in de opvoedingsgesprekken, uitgenodigd om een lijst te maken van alle belevenissen waar ze dankbaar voor was. Deze activiteit werd door haar als een waardevolle oefening ervaren. Het opschrijven van deze ervaringen en het ordenen ervan in volgorde van waarde, gaf haar een gevoel van structuur en reflectie. Het sprak ook het gevoel van verbondenheid aan, aangezien de activiteit gedeeld werd met de rest van de familie.

Moed en het aanpakken van uitdagingen

Een growth mindset stimuleert kinderen om moed te tonen bij het aanpakken van uitdagingen. Dit betekent dat kinderen worden aangemoedigd om uit hun comfortzone te stappen, zonder het gevoel dat ze falen. In plaats van te zoeken naar perfectie, wordt het proces van leren en groeien gewaardeerd.

Een duidelijk voorbeeld hiervan is wanneer Pippa de wens had om van de duikplank in Kvalsvik in de zee te springen. Hoewel het haar voor een tijd spannend voorkwam, was het uiteindelijk een moment waarin ze haar moed verzamelde en het deed. Deze ervaring werd gezien als een belangrijk persoonlijk moment van groei, waarin ze niet alleen fysiek uitdagingen aanpakte, maar ook emotioneel kracht kreeg.

Zoals ook te zien is in het voorbeeld van de skivakantie in Sauda en Røldal, is het aanpakken van uitdagingen een proces dat zich geleidelijk ontwikkelt. In het begin was het skiren een flinke uitdaging, maar na enkele dagen van oefenen en inzet, merkten de kinderen hoe het steeds vloeiender ging. Dit toont aan hoe belangrijk het is om kinderen te ondersteunen bij het doorzetten van moeilijke situaties, zonder hen te overbelasten.

Actieve invloed van het gezinsleven

Het gezin speelt een centrale rol in het opvoeden met een growth mindset. Het delen van tijd, het uitvoeren van gezamenlijke activiteiten en het ondersteunen van individuele wensen van kinderen, draagt bij aan hun emotionele en sociaal-emotionele groei.

In het geval van Pippa, was het kiezen voor het doorbrengen van tijd met één van de opa’s en oma’s een bewuste keuze die haar een gevoel van unieke aandacht gaf. Deze ervaring benadrukt hoe belangrijk het is om kinderen ruimte te geven om hun eigen keuzes te maken en deze te ondersteunen, ook als het afwijkt van de normale routine van het gezin. Zo’n ervaring kan vertrouwen opbouwen in het kind, dat hun keuzes erkend en gewaardeerd worden.

Bij het kiezen van een nieuwe hond, zoals Lola, is ook duidelijk te zien hoe gezinsactiviteiten en beslissingen kunnen worden gebruikt om kinderen te betrekken in het proces van groei. Hierbij werd er ruimte gegeven om met de kinderen te bespreken welk dier het beste paste bij hun gezin. Het proces van het kiezen van een naam en het plannen van de ophaling versterkte het gevoel van betrokkenheid en samenwerking.

Creativiteit en zelfexpressie

Creativiteit speelt ook een belangrijke rol in het opvoeden met een growth mindset. Het toestaan dat kinderen hun gedachten en emoties uitdrukken op hun eigen manier, helpt hen om hun identiteit te ontdekken en hun zelfvertrouwen te versterken.

In een museumwinkel kozen Pippa en haar zus een dagboek, dat Pippa later begon te gebruiken om ervaringen en ideeën op te schrijven. Deze activiteit toont aan hoe het schrijven en tekenen kan dienen als een middel om kinderen te ondersteunen bij het verwerken van ervaringen en het ontwikkelen van een persoonlijke reflectie. Het dagboek werd gebruikt in een cafeetje, wat aantoont hoe creatieve activiteiten ook in dagelijks leven kunnen worden ingebed.

Groei door activiteiten en vakanties

Vakanties en activiteiten kunnen worden gezien als een praktische context waarin kinderen groeien. Of het nu gaat om een vakantie in Spanje, een skiweek of een familieontmoeting, deze ervaringen geven kinderen de kans om zichzelf te ontdekken en te groeien.

Bijvoorbeeld, tijdens de vakantie in Spanje, bleven Pippa en haar familie tot ver in de avond in de speeltuin, wat toont aan hoe het doorbrengen van tijd in een recreatieve omgeving kan bijdragen aan het ontwikkelen van sociale vaardigheden en het versterken van familiebanden. Deze activiteiten zijn niet alleen plezierig, maar ook een kans om kinderen te ondersteunen in hun emotionele en sociaal-emotionele ontwikkeling.

Conclusie

Opvoeden met een growth mindset betekent het actief ondersteunen van kinderen in het ontwikkelen van dankbaarheid, moed en creativiteit. Door deze kwaliteiten in de alledaagse situaties en activiteiten te versterken, helpen ouders en opvoeders kinderen om een positieve levenshouding te ontwikkelen. Dankbaarheid oefenen, het aanpakken van uitdagingen en het toestaan van creatieve uitdrukking zijn sleutelcomponenten van deze opvoedingsstijl. Deze benadering draagt bij aan een grotere mate van mentale kracht, zelfvertrouwen en sociaal-emotionele ontwikkeling bij kinderen.

Bronnen

1. The Flying Dutch Family - Growth Mindset voor Kinderen