Puppy opvoeden met een baan: Wat moet je weten?
juli 11, 2025
In de puberteit lopen veel jongeren door een fase waarin hun gedrag en gedragsproblemen duidelijk zichtbaar worden. Bij kinderen met ADHD of autisme kan dit gedrag echter extra uitdagend zijn. Het boek Pittige Pubers: Opvoeden van je kind met ADHD of autisme biedt ouders en verzorgers concrete hunte en tips om met deze uitdagingen om te gaan. Dit artikel bevat een overzicht van de kernpunten uit dit boek, gebaseerd op de beschikbare bronnen.
Inleiding
Het boek Pittige Pubers is geschreven in samenwerking met de oudervereniging Balans en sluit aan bij de cursus Ouderpower van Balans. Het richt zich op ouders van pubers met ADHD of autisme en biedt een overzicht van de uitdagingen die deze jongeren kunnen meemaken. Het boek behandelt onderwerpen zoals het puberbrein, communicatie, motivatie, vriendschappen, relaties, seksualiteit, onderwijs en het aanpakken van gedragsproblemen. De inhoud is gebaseerd op praktijkvoorbeelden en bevat duidelijke richtlijnen voor ouders en verzorgers.
Het Puberbrein en Ontwikkelingsproblemen
Tijdens de puberteit verandert er veel in het lichaam van de jongere. Vanaf ongeveer tien jaar verandert het puberbrein. Er ontstaan steeds meer verbindingen in de hersenen, en de executieve functies van het brein ontwikkelen zich. Daarnaast worden de hersenen beïnvloed door hormonale veranderingen. Deze veranderingen kunnen leiden tot onbalans en emotionele onzekerheid.
Bij kinderen met ADHD of autisme kan dit proces extra complex zijn. Ze kunnen moeite hebben met het omgaan met emoties, het opbouwen van vriendschappen of het aanleren van nieuwe vaardigheden. Het boek benadruit dat het belangrijk is om te beseffen dat de puberteit voor deze jongeren niet altijd hetzelfde verloopt als voor andere jongeren. Sommige kinderen slaan de puberteit over, terwijl anderen juist extra turbulent kunnen zijn. Het is belangrijk om open te communiceren en een gevoel van autonomie te geven.
Communicatie en Motivatie
Een goede communicatie is cruciaal bij het opvoeden van een puber met ADHD of autisme. Het is belangrijk om actief te luisteren en te kijken naar wat het kind nodig heeft. Bij het opvoeden van zo’n kind is het belangrijk om duidelijk te zijn over grenzen, maar ook om ruimte te geven voor eigen keuzes.
Het boek benadruit dat het belangrijk is om het gedrag van de puber te begrijpen en te leren omgaan met de uitdagingen die hieruit voortkomen. Bijvoorbeeld, bij kinderen met ADHD kan er sprake zijn van impulsieve reacties, terwijl kinderen met autisme moeite kunnen hebben met sociale interacties. Deelname aan activiteiten en het aanbieden van structuren kunnen helpen om het gedrag te beïnvloeden.
Vriendschappen, Relaties en Seksualiteit
Tijdens de puberteit worden vrienden en leeftijdsgenoten steeds belangrijker. Voor kinderen met ADHD of autisme kan het moeilijk zijn om vriendschappen op te bouwen of te onderhouden. Het is belangrijk om open te praten over vriendschappen en om te helpen bij het leren omgaan met sociale situaties.
Relaties en seksualiteit vragen ook veel van de puber. Het is belangrijk om open te praten over deze onderwerpen en om het kind te laten weten dat het er altijd voor staat. Het boek benadruit dat het belangrijk is om de puber te laten weten dat hij of zij niet alleen is met de uitdagingen van de puberteit.
Onderwijs en Communicatie op School
Het onderwijs is een belangrijk onderdeel van het leven van de puber. Voor kinderen met ADHD of autisme kan het moeilijk zijn om zich te richten of zich aan te passen aan de regels van de school. Het is belangrijk om te werken aan een goede communicatie tussen ouders, juf of meester en het kind.
Het boek benadruit dat het belangrijk is om het kind te helpen bij het leren omgaan met taken, het stellen van prioriteiten en het aanleren van zelfstandigheid. Daarnaast is het belangrijk om te werken aan het opbouwen van zelfvertrouwen en het aanleren van vaardigheden die nodig zijn voor het verdere leven.
Gedragsproblemen en Aanpak
Bij kinderen met ADHD of autisme kunnen gedragsproblemen voorkomen, zoals driftbuien, agressiviteit, vergeetachtigheid en slordigheid. Het boek geeft tips en strategieën om met deze problemen om te gaan. Bijvoorbeeld, het aanleren van gedragsregels, het opbouwen van structuren en het aanbieden van positieve beloning kunnen helpen bij het verminderen van gedragsproblemen.
Het is belangrijk om te beseffen dat niet alle gedragsproblemen even ernstig zijn. Sommige problemen kunnen zich vanzelf ontwikkelen, terwijl anderen een specifieke aanpak vereisen. Het boek benadruit dat het belangrijk is om actief te blijven luisteren en te kijken naar wat het kind nodig heeft.
Hulp en Steun
Voor ouders van kinderen met ADHD of autisme is het belangrijk om hulp te zoeken. Er zijn verschillende vormen van hulp beschikbaar, waaronder psychotherapie, cognitieve gedragstherapie en oplossingsgerichte therapie. Het boek geeft een overzicht van deze vormen van hulp en benadruit dat het belangrijk is om actief te blijven zoeken naar ondersteuning.
Het is ook belangrijk om te beseffen dat ouders zelf ook hulp kunnen krijgen. Het boek benadrukt dat het belangrijk is om te kijken naar de eigen energiebalans en om te werken aan een goede balans tussen draaglast en draagkracht. Het is belangrijk om te beseffen dat ouders niet alleen zijn en dat er steun beschikbaar is.
Conclusie
Het boek Pittige Pubers: Opvoeden van je kind met ADHD of autisme biedt ouders en verzorgers een overzicht van de uitdagingen die kinderen met ADHD of autisme kunnen meemaken tijdens de puberteit. Het boek bevat praktische tips en strategieën om met deze problemen om te gaan en benadrukt het belang van open communicatie, ondersteuning en zelfvertrouwen. Het is een waardevol hulpmiddel voor ouders en verzorgers die hun kind helpen om de puberteit te doorstaan.
Vorige week een nieuwe gevel bij de BSO gekregen. Nieuwe kozijnen, nieuw glas en deur.
