logo kinderopvang lappelein heerenveen 350

klachtenvrij 2019klachtenvrij 2020klachtenvrij 2021klachtenvrij 2022

Kinderopvang Lappelein
Kinderopvang Lappelein
Kleinschalige kinderopvang in Heerenveen

ACTief opvoeden: Flexibel reageren in lastige opvoed situaties

ACTief opvoeden is een opvoedwijzer die gericht is op het leren omgaan met lastige situaties in het opvoedproces. Het boek is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een vorm van gedragstherapie die gericht is op het leren omgaan met gedachten en gevoelens. De methode helpt ouders om flexibeler te reageren op lastige situaties en helpt hen om doelgericht te handelen in plaats van te reageren op basis van ingesleten gedrag.

Inleiding

ACTief opvoeden is een opvoedwijzer die gericht is op het leren omgaan met lastige situaties in het opvoedproces. Het boek is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een vorm van gedragstherapie die gericht is op het leren omgaan met gedachten en gevoelens. De methode helpt ouders om flexibeler te reageren op lastige situaties en helpt hen om doelgericht te handelen in plaats van te reageren op basis van ingesleten gedrag. De opvoedwijzer biedt ouders een stap-voor-stap programma met praktische oefeningen en adviezen om anders te reageren op lastige opvoed situaties. De methode is geschikt voor ouders van kinderen en jeugdigen (4-21 jaar) met ontwikkelingsproblemen en/of psychiatrische problemen.

Wat is ACTief opvoeden?

ACTief opvoeden is een opvoedwijzer die gericht is op het leren omgaan met lastige situaties in het opvoedproces. Het boek is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een vorm van gedragstherapie die gericht is op het leren omgaan met gedachten en gevoelens. De methode helpt ouders om flexibeler te reageren op lastige situaties en helpt hen om doelgericht te handelen in plaats van te reageren op basis van ingesleten gedrag. De opvoedwijzer biedt ouders een stap-voor-stap programma met praktische oefeningen en adviezen om anders te reageren op lastige opvoed situaties. De methode is geschikt voor ouders van kinderen en jeugdigen (4-21 jaar) met ontwikkelingsproblemen en/of psychiatrische problemen.

De basisprincipes van ACT

ACT, de Acceptance and Commitment Therapy, is een vorm van gedragstherapie die gericht is op het leren omgaan met gedachten en gevoelens. De methode combineert aanvaardingsstrategieën, mindfulness en gedragsverandering. De kern van ACT is het leren omgaan met gedachten en gevoelens op een manier die helpt om doelgericht te handelen. De methode helpt ouders om flexibeler te reageren op lastige situaties en helpt hen om doelgericht te handelen in plaats van te reageren op basis van ingesleten gedrag.

De opbouw van ACTief opvoeden

ACTief opvoeden is opgebouwd in zes stappen. In deze stappen leert de opvoeder om te focussen op wat hij of zij wil leren en de rol te vervullen die daarbij past. De stappen zijn als volgt:

  1. Stap 1: Kies je waarden – De opvoeder leert om zijn of haar waarden te ontdekken en te bepalen wat belangrijk is in het opvoedproces.
  2. Stap 2: Kies je doelen – De opvoeder leert om zijn of haar doelen te bepalen en te bepalen wat hij of zij wil bereiken.
  3. Stap 3: Kies je gedrag – De opvoeder leert om zijn of haar gedrag te bepalen en te bepalen wat hij of zij wil doen om zijn of haar doelen te bereiken.
  4. Stap 4: Kies je strategie – De opvoeder leert om zijn of haar strategie te bepalen en te bepalen wat hij of zij wil doen om zijn of haar doelen te bereiken.
  5. Stap 5: Kies je actie – De opvoeder leert om zijn of haar actie te bepalen en te bepalen wat hij of zij wil doen om zijn of haar doelen te bereiken.
  6. Stap 6: Kies je reflectie – De opvoeder leert om zijn of haar reflectie te bepalen en te bepalen wat hij of zij wil doen om zijn of haar doelen te bereiken.

Praktische oefeningen en adviezen

ACTief opvoeden bevat praktische oefeningen en adviezen die ouders helpen om anders te reageren op lastige opvoed situaties. De oefeningen zijn ontworpen om ouders te helpen om bewust te worden van hun gedachten en gevoelens en om te leren hoe ze hier mee om kunnen gaan. De oefeningen zijn ontworpen om ouders te helpen om flexibeler te reageren op lastige situaties en om doelgericht te handelen in plaats van te reageren op basis van ingesleten gedrag.

De rol van mindfulness

Mindfulness is een belangrijk onderdeel van ACT. De methode combineert mindfulness met aanvaardingsstrategieën en gedragsverandering. De opvoedwijzer helpt ouders om bewust te worden van hun gedachten en gevoelens en om te leren hoe ze hiermee om kunnen gaan. De oefeningen zijn ontworpen om ouders te helpen om flexibeler te reageren op lastige situaties en om doelgericht te handelen in plaats van te reageren op basis van ingesleten gedrag.

De rol van defusie

Defusie is een techniek die wordt gebruikt in ACT om te leren hoe je met je gedachten en gevoelens omgaat. De methode helpt ouders om bewust te worden van hun gedachten en gevoelens en om te leren hoe ze hiermee om kunnen gaan. De oefeningen zijn ontworpen om ouders te helpen om flexibeler te reageren op lastige situaties en om doelgericht te handelen in plaats van te reageren op basis van ingesleten gedrag.

De rol van de opvoedwaarden

ACTief opvoeden benadrukt de belangrijkheid van opvoedwaarden. De methode helpt ouders om bewust te worden van hun eigen waarden en om te leren hoe ze hiermee om kunnen gaan. De oefeningen zijn ontworpen om ouders te helpen om flexibeler te reageren op lastige situaties en om doelgericht te handelen in plaats van te reageren op basis van ingesleten gedrag.

De rol van de opvoedcursus

ACTief opvoeden is ook beschikbaar als een cursus. De cursus is bedoeld voor ouders die vastzitten in niet-werkzaam opvoedgedrag en die dit willen veranderen. De cursus bevat praktische oefeningen en adviezen die ouders helpen om anders te reageren op lastige opvoed situaties. De cursus is gericht op ouders die zijn vastgelopen in het stimuleren van een gezonde sociaal-emotionele ontwikkeling van hun kind. De focus ligt op vergroten van invloed op de ontwikkeling, verbeteren van ouder-kind contact en versterken van competentiebeleving van ouders.

De rol van de opvoedwijzer

ACTief opvoeden is een opvoedwijzer die gericht is op het leren omgaan met lastige situaties in het opvoedproces. Het boek is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een vorm van gedragstherapie die gericht is op het leren omgaan met gedachten en gevoelens. De methode helpt ouders om flexibeler te reageren op lastige situaties en helpt hen om doelgericht te handelen in plaats van te reageren op basis van ingesleten gedrag. De opvoedwijzer biedt ouders een stap-voor-stap programma met praktische oefeningen en adviezen om anders te reageren op lastige opvoed situaties. De methode is geschikt voor ouders van kinderen en jeugdigen (4-21 jaar) met ontwikkelingsproblemen en/of psychiatrische problemen.

De rol van de opvoedwijzer in de praktijk

ACTief opvoeden is een opvoedwijzer die gericht is op het leren omgaan met lastige situaties in het opvoedproces. Het boek is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een vorm van gedragstherapie die gericht is op het leren omgaan met gedachten en gevoelens. De methode helpt ouders om flexibeler te reageren op lastige situaties en helpt hen om doelgericht te handelen in plaats van te reageren op basis van ingesleten gedrag. De opvoedwijzer biedt ouders een stap-voor-stap programma met praktische oefeningen en adviezen om anders te reageren op lastige opvoed situaties. De methode is geschikt voor ouders van kinderen en jeugdigen (4-21 jaar) met ontwikkelingsproblemen en/of psychiatrische problemen.

Conclusie

ACTief opvoeden is een opvoedwijzer die gericht is op het leren omgaan met lastige situaties in het opvoedproces. Het boek is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een vorm van gedragstherapie die gericht is op het leren omgaan met gedachten en gevoelens. De methode helpt ouders om flexibeler te reageren op lastige situaties en helpt hen om doelgericht te handelen in plaats van te reageren op basis van ingesleten gedrag. De opvoedwijzer biedt ouders een stap-voor-stap programma met praktische oefeningen en adviezen om anders te reageren op lastige opvoed situaties. De methode is geschikt voor ouders van kinderen en jeugdigen (4-21 jaar) met ontwikkelingsproblemen en/of psychiatrische problemen.

Bronnen

  1. ACTief opvoeden
  2. Denise Matthijssen ACTief opvoeden
  3. Actief opvoeden
  4. Ouderbegeleiding ACTief opvoeden
  5. ACT-fabriek: ACT-handleidingen
  6. ACTief opvoeden: onderzoek en effectiviteit
  7. Materiaal voor coaches & therapeuten
  8. Denise Matthijssen: boeken en publicaties

Gerelateerde berichten

Een nieuwe locatie!

Vanaf maandag 11 december 2017 is Kinderopvang Lappelein te vinden op deze prachtige nieuwe locatie:

Kinderopvang Lappelein
Commandeurstraat 17
8442 AT Heerenveen
0513- 436658
06-13810429
[email protected]

Openingstijden

De openingstijden liggen tussen 6.30 uur en 19.00 uur.

In het nieuws

Nieuwe gevel voor BSO

nieuwe gevel bso lappeleinVorige week een nieuwe gevel bij de BSO gekregen. Nieuwe kozijnen, nieuw glas en deur.

Lees meer …

14 september: dag van de pedagogisch medewerker

dag van de pedagogisch medewerker 2022

Vandaag de dag van de pedagogisch medewerker. Denk u er even over na om deze kanjers in het zonnetje te zetten.

Lees meer …

Vier grote bakken appels uit eigen tuin!

appels uit eigen tuin
Gisteren met de kinderen alle appels van de bomen geplukt. Het zijn er weer onwijs veel, vier grote bakken vol.

Lees meer …


Kinderopvang Lappelein Erkend Leerbedrijf

Kinderopvang Lappelein is sinds april 2017 een erkend SBB leerbedrijf

Wie niet van een kind geniet, ziet het allermooiste niet

 

 

Tarieven