Opvoeden: Ruimte geven en grenzen stellen op een positieve manier
juli 9, 2025
Oplossingsgericht opvoeden is een methode die gericht is op het vinden van oplossingen in plaats van problemen te benadrukken. Het boek Oplossingsgericht opvoeden van Lara de Bruin en Rian Meddens biedt ouders een unieke benadering om met hun kinderen om te gaan, met als uitgangspunt dat elk gezin uniek is en dat standaard opvoedadviezen vaak niet aansluiten bij de specifieke situatie van elk gezin. De methode richt zich op het identificeren van de sterktes van zowel de ouder als het kind, en het zoeken naar positieve veranderingen in de opvoeding. Dit artikel bespreekt de kernprincipes van oplossingsgericht opvoeden, de toepasbaarheid in de praktijk, en de voordelen voor ouders en kinderen.
Kernprincipes van oplossingsgericht opvoeden
De kern van oplossingsgericht opvoeden is het zoeken naar oplossingen in plaats van het focussen op problemen. Dit betekent dat ouders leren om uit te gaan van wat er al goed gaat, en de specifieke kwaliteiten van zowel de ouder als het kind te benadrukken. In plaats van te denken aan wat er misloopt, worden de positieve aspecten van de situatie geanalyseerd en wordt er naar oplossingen gekeken die kunnen bijdragen aan een betere opvoeding. Dit is gebaseerd op de oplossingsgerichte therapie, die al jaren bewezen effectief is in de psychologie.
De auteurs, Lara de Bruin en Rian Meddens, benadrukken dat elk gezin anders is, en dat opvoedadviezen die op maat gemaakt zijn voor het unieke van elk gezin, vaak effectiever zijn dan standaardadviezen. Ze geven een overzicht van praktische oplossingen en strategieën die ouders kunnen toepassen in hun dagelijks leven, met als doel om meer grip te krijgen op de opvoeding en meer plezier te ervaren in het omgaan met hun kind.
Toepasbaarheid in de praktijk
De methode van oplossingsgericht opvoeden is gericht op ouders van kinderen tussen de 0 en 18 jaar, met name voor diegenen die te maken hebben met moeilijke emoties of lastige situaties. De auteurs geven in hun boek voorbeelden en oefeningen die kunnen helpen bij het leren omgaan met problemen, zoals boosheid, rouw, scheiding, angsten, en hooggevoeligheid. Deze thema’s worden op een praktische manier behandeld, zodat ouders direct kunnen beginnen met het toepassen van de principes in hun dagelijks leven.
Een belangrijk onderdeel van het boek is de test die ouders helpt om te bepalen welke ouder ze zijn en welke kwaliteiten ze hebben. Deze test helpt ouders om hun eigen sterktes en zwaktes te ontdekken, en om te leren omgaan met hun kinderen op basis van hun eigen persoonlijkheid en kwaliteiten. Daarnaast biedt het boek ook een overzicht van de oplossingsgerichte therapie, die als basis ligt voor de methode.
Voordelen van oplossingsgericht opvoeden
De voordelen van oplossingsgericht opvoeden zijn talrijk. Enerzijds leidt de nadruk op positieve verandering tot een betere relatie tussen ouder en kind. Door uit te gaan van wat er al goed gaat, wordt er minder aandacht besteed aan problemen, waardoor de opvoeding plezieriger en minder stressvol kan zijn. Anderzijds helpt de methode ouders om meer grip te krijgen op hun situatie, waardoor ze sneller en efficiënter kunnen omgaan met uitdagingen.
De auteurs benadrukken dat oplossingsgericht opvoeden niet alleen gericht is op het oplossen van problemen, maar ook op het ontwikkelen van een positieve houding ten opzichte van de opvoeding. Dit kan leiden tot een betere communicatie tussen ouder en kind, en kan bijdragen aan een betere ontwikkeling van het kind. Bovendien is de methode gericht op het aanpakken van specifieke situaties, zoals het omgaan met angst, boosheid, of het omgaan met een scheiding.
Praktische toepassing
In het boek geven de auteurs praktische tips en voorbeelden van hoe ouders oplossingsgericht kunnen opvoeden. Ze tonen aan hoe ouders zelf aan oplossingen kunnen werken, en hoe ze kunnen beginnen met het zoeken naar positieve veranderingen in hun omgeving. De methode is gericht op actief denken, en het zoeken naar oplossingen in plaats van het focussen op problemen.
Een van de belangrijkste praktische stappen is het opstellen van een overzicht van de positieve aspecten van de situatie. Dit helpt ouders om een ander perspectief in te nemen op hun probleem, en om te leren omgaan met uitdagingen op een positieve manier. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan het ontwikkelen van een positieve houding, en het leren omgaan met emoties op een constructieve manier.
Samenwerking met professionals
De auteurs benadrukken dat oplossingsgericht opvoeden niet alleen gericht is op ouders, maar ook op samenwerking met professionals. Ze geven aan dat het belangrijk is om te weten dat oplossingsgerichte therapieën kunnen worden toegepast in combinatie met andere vormen van ondersteuning, zoals psychologische hulp of ondersteuning van andere professionals. Dit kan bijdrragen aan een betere opvoeding en een betere ontwikkeling van het kind.
Bovendien worden er aanbevelingen gegeven voor ouders die te maken hebben met specifieke problemen, zoals het omgaan met een kind dat last heeft van angst of boosheid. In dergelijke gevallen wordt aangeraden om professionele hulp in te schakelen, zodat ouders effectiever kunnen omgaan met hun situatie.
Conclusie
Oplossingsgericht opvoeden is een effectieve methode die gericht is op het zoeken naar oplossingen in plaats van het focussen op problemen. Het boek Oplossingsgericht opvoeden van Lara de Bruin en Rian Meddens biedt ouders een praktische aanpak om met hun kinderen om te gaan, met als uitgangspunt dat elk gezin uniek is. De methode richt zich op het identificeren van de sterktes van zowel de ouder als het kind, en het zoeken naar positieve veranderingen in de opvoeding. Door uit te gaan van wat er al goed gaat, kunnen ouders sneller en efficiënter omgaan met problemen, en een betere relatie opbouwen met hun kind. De methode is gericht op ouders van kinderen tussen de 0 en 18 jaar, met name voor diegenen die te maken hebben met moeilijke emoties of lastige situaties. De auteurs geven in hun boek praktische tips en voorbeelden die ouders kunnen toepassen in hun dagelijks leven, en benadrukken dat oplossingsgericht opvoeden niet alleen gericht is op het oplossen van problemen, maar ook op het ontwikkelen van een positieve houding ten opzichte van de opvoeding.
Vorige week een nieuwe gevel bij de BSO gekregen. Nieuwe kozijnen, nieuw glas en deur.
