Master Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen aan de Universiteit Gent: Opleiding, Carrière en Belangrijkste Aspecten
juli 8, 2025
Lichamelijke opvoeding is een essentieel onderdeel van het onderwijs, zowel in het basisonderwijs als in het voortgezet onderwijs. Deze les beoogt kinderen te leren bewegen, te groeien en gezond te blijven. Hoewel lichamelijke opvoeding meestal in de gymzaal plaatsvindt, is het belangrijk om te erkennen dat buiten spelen een aanvullende en waardevolle vorm van beweging is. De bronnen laten zien dat buitenspelen niet alleen helpt bij het ontwikkelen van motorische vaardigheden, maar ook bij het stimuleren van sociaal gedrag en mentale gezondheid. In dit artikel wordt uitgelegd waarom lichamelijke opvoeding buiten zo belangrijk is, hoe scholen hiermee omgaan en wat ouders en leerkrachten er zelf aan kunnen doen.
Lichamelijke opvoeding buiten: Wat is het en waarom is het belangrijk?
Lichamelijke opvoeding, ook wel bekend als gym, is een schoolvak dat gericht is op het leren van fysieke vaardigheden, sporten en beweging. In het basisonderwijs wordt dit vaak uren per week gegeven, terwijl het in het voortgezet onderwijs wordt gecorrigeerd op het aantal uren dat beschikbaar is per niveau. In Nederland is lichamelijke opvoeding verplicht voor basisscholen, middelbare scholen en zelfs voor het mbo, hoewel het mbo geen vast aantal uren heeft. De kern van lichamelijke opvoeding is om kinderen te leren bewegen, hun gezondheid te verbeteren en sociale vaardigheden op te doen.
Buitenspelen is een aanvulling op de traditionele gymles. Het biedt kinderen de kans om zich vrij te bewegen, te spelen en te leren omgaan met andere kinderen. Buitenspelen is niet alleen gezond, maar ook een manier om kinderen te leren omgaan met risico’s, uitdagingen en zelfstandigheid. Door buiten te spelen, leren kinderen ook omgaan met de natuur, het weer en het verschijnsel van het spelen in een open ruimte.
Wat zeggen de bronnen over buitenspelen?
De bronnen laten zien dat lichamelijke opvoeding buiten een belangrijk onderdeel is van het onderwijs. Bijvoorbeeld, in een artikel over buitenspelen wordt gesuggereerd dat het een essentieel onderdeel is van het lichamelijke onderwijs, omdat het kinderen helpt om hun vaardigheden te ontwikkelen, te leren omgaan met problemen en om hun mentale gezondheid te verbeteren. Ook wordt aangegeven dat buitenspelen niet alleen helpt bij het ontwikkelen van motorische vaardigheden, maar ook bij het stimuleren van creativiteit, samenwerking en sociaal gedrag.
In een andere bron wordt duidelijk gemaakt dat lichamelijke opvoeding buiten een belangrijk onderdeel is van het onderwijs. De bron benadruit dat kinderen die vaker buiten spelen, beter kunnen leren omgaan met risico’s en beter kunnen leren omgaan met anderen. Daarnaast wordt erop gewezen dat buitenspelen ook helpt bij het ontwikkelen van fysieke vaardigheden, zoals springen, klimmen en rennen.
Hoe worden buitenspelen en lichamelijke opvoeding in de praktijk toegepast?
In de praktijk worden buitenspelen en lichamelijke opvoeding vaak gecombineerd. In veel scholen wordt er rekening gehouden met het weer en wordt er bijvoorbeeld in de winter gesport in de gymzaal, terwijl er in de zomer buiten gesport wordt. Dit is belangrijk, omdat kinderen ook in de winter beweging moeten krijgen. In een artikel over lichamelijke opvoeding buiten wordt gesuggereerd dat scholen de kans moeten aangrijpen om kinderen in de winter buiten te laten spelen, zodat ze niet alleen fysiek, maar ook mentaal gezond blijven.
Bijvoorbeeld, in een school in Brabant werd besloten dat de gymles in de winter vervangen kon worden door buitenspelen. Dit was een goed idee, omdat de school al de ramen open had voor ventilatie, en de leerlingen konden spelen in de sneeuw. Dit is een voorbeeld van hoe scholen buitenspelen kunnen stimuleren, ook in de winter.
Wat is het verschil tussen gymles en buitenspelen?
Hoewel lichamelijke opvoeding en buitenspelen beide gericht zijn op beweging, zijn er wel verschillen. Gymles is vaak gericht op het leren van bepaalde vaardigheden, zoals springen, klimmen of bal spelen. Buitenspelen daarentegen is meer gericht op creativiteit, spontane activiteiten en het leren omgaan met de omgeving. In een artikel over buitenspelen wordt benadrukt dat buitenspelen niet alleen helpt bij het ontwikkelen van motorische vaardigheden, maar ook bij het stimuleren van sociaal gedrag en mentale gezondheid.
Daarnaast is buitenspelen ook een manier om kinderen te leren omgaan met risico’s en om te leren dat niet alles altijd volgens plan gaat. In een andere bron wordt gezegd dat kinderen die vaker buiten spelen, beter kunnen leren omgaan met problemen en dat dit hen helpt bij het ontwikkelen van een sterker zelfvertrouwen.
Wat zijn de voordelen van buitenspelen?
Buitenspelen heeft verschillende voordelen. Ten eerste helpt het bij het ontwikkelen van motorische vaardigheden, zoals springen, klimmen, rennen en bal spelen. Ten tweede stimuleert buitenspelen het sociaal gedrag, omdat kinderen vaak met elkaar spelen en samenwerken. Ten derde helpt buitenspelen bij het ontwikkelen van creativiteit, omdat kinderen vaak spontaan activiteiten bedenken en uitvoeren.
Daarnaast helpt buitenspelen ook bij het verbeteren van de mentale gezondheid. In een artikel over lichamelijke opvoeding buiten wordt gezegd dat buitenspelen helpt bij het verminderen van stress, het verbeteren van de focus en het stimuleren van een positief zelfbeeld. Bovendien helpt buitenspelen bij het aanleren van belangrijke lessen, zoals eerlijk spelen, samenwerken en respect voor anderen.
Hoe kunnen ouders en leerkrachten buitenspelen stimuleren?
Ouders en leerkrachten kunnen op verschillende manieren buitenspelen stimuleren. Ten eerste is het belangrijk dat kinderen voldoende tijd krijgen om buiten te spelen. In veel scholen wordt er rekening gehouden met het weer en wordt er bijvoorbeeld in de winter gesport in de gymzaal, terwijl er in de zomer buiten gesport wordt. Daarnaast is het belangrijk dat kinderen ook buiten de schooltijd kunnen spelen, bijvoorbeeld in de pauze of na schooltijd.
Ten tweede is het belangrijk dat ouders en leerkrachten buitenspelen stimuleren door bijvoorbeeld speelpleinen te creëren of activiteiten aan te bieden. In een artikel over lichamelijke opvoeding buiten wordt gezegd dat scholen kunnen samenwerken met sportverenigingen om speelpleinen of themalessen aan te bieden. Dit helpt bij het stimuleren van buitenspelen en het leren van nieuwe vaardigheden.
Ten derde is het belangrijk dat ouders en leerkrachten buitenspelen aanmoedigen door bijvoorbeeld te zorgen dat kinderen voldoende kleding hebben voor het buiten spelen, zoals gymschoenen, een jas en een broek. In een artikel over kledingvoorschriften wordt gezegd dat kinderen in de gymzaal moeten sporten, maar dat het ook belangrijk is dat ze geschikte kleding hebben voor buitenspelen.
Wat zijn de uitdagingen bij buitenspelen?
Hoewel buitenspelen veel voordelen heeft, zijn er ook uitdagingen. Ten eerste is het belangrijk dat kinderen veilig kunnen spelen. In een artikel over lichamelijke opvoeding buiten wordt gezegd dat kinderen in de winter vaak minder tijd krijgen om buiten te spelen, omdat het koud is en het regent. Dit kan ervoor zorgen dat kinderen minder beweging krijgen en hun gezondheid kan verstoren.
Ten tweede is het belangrijk dat kinderen niet te lang buiten spelen, omdat het koud kan zijn en de lucht kwaliteit slecht kan zijn. In een artikel over lichamelijke opvoeding buiten wordt gezegd dat kinderen in de winter ook binnen kunnen sporten, zodat ze niet te lang buiten hoeven te zijn. Daarnaast is het belangrijk dat kinderen voldoende tijd krijgen om te kleden en te wassen, zodat ze niet te veel tijd kwijt zijn aan het veranderen van kleding.
Conclusie
Lichamelijke opvoeding buiten is een belangrijk onderdeel van het onderwijs, omdat het kinderen helpt bij het ontwikkelen van motorische vaardigheden, sociaal gedrag en mentale gezondheid. Buitenspelen is een aanvulling op de traditionele gymles en helpt bij het stimuleren van creativiteit, samenwerking en zelfstandigheid. In veel scholen wordt er rekening gehouden met het weer en wordt er bijvoorbeeld in de winter gesport in de gymzaal, terwijl er in de zomer buiten gesport wordt. Ouders en leerkrachten kunnen buitenspelen stimuleren door bijvoorbeeld speelpleinen te creëren of activiteiten aan te bieden. Hoewel er uitdagingen zijn, zoals veiligheid en het weer, is buitenspelen een waardevolle vorm van beweging die kinderen helpt bij hun ontwikkeling.
Vorige week een nieuwe gevel bij de BSO gekregen. Nieuwe kozijnen, nieuw glas en deur.
