Emotionele verwaarlozing in de jeugd: gevolgen en herstel

In de jeugd van kinderen is emotionele opvoeding van cruciaal belang voor hun ontwikkeling. Emotionele verwaarlozing kan leiden tot diepe gevolgen, zowel op psychologisch als sociaal niveau. In dit artikel worden de gevolgen van emotionele verwaarlozing besproken, inclusief de invloed op het gedrag, de relatie met anderen, en de mogelijkheden tot herstel.

Emotionele verwaarlozing: wat is het?

Emotionele verwaarlozing gebeurt wanneer ouders niet voldoende reageren op de emotionele behoeften van hun kind. Dit kan zich manifesteren in het ontbreken van aandacht, warmte, emotionele steun, bevestiging en controle. Het is een onzichtbare, vaak onbewuste jeugdervaring, die kan plaatsvinden in op het oog liefdevolle gezinnen waar het materieel aan niets ontbreekt. De tekortkoming van de ouders om niet goed op de emoties van het kind te reageren, kan erop leiden dat het kind niet in staat is om zijn gevoelens te leren herkennen en te benoemen.

Gevolgen van emotionele verwaarlozing

1. Onveilige hechting

Kinderen die opgroeien met gebrekkige emotionele veiligheid ontwikkelen letterlijk andere hersenen. Het deel wat wordt geassocieerd met het vermogen tot aangaan van intieme en sociale relaties, vertoont minder synaptisering. Kinderen met onveilige hechting kunnen lastig zijn in hun omgang met anderen, hebben meer kans op gedragsproblemen, en kunnen moeite hebben met het opbouwen van vriendschappen.

2. Emotionele problemen

Emotionele verwaarlozing kan leiden tot een onvermogen om emoties te herkennen en te benoemen. Kinderen die opgroeien in gezinnen die geen aandacht schenken aan emoties, leren maar één basisvaardigheid: hoe ze hun gevoelens moeten onderdrukken. Dit kan leiden tot een gevoel van leegte, schaamte, en een gebrek aan zelfvertrouwen.

3. Sociale en gedragsproblemen

Onveilig gehechte kinderen hebben meer kans op gedragsproblemen en problemen in de omgang met anderen. In studies waar kinderen lang werden gevolgd, werden tot in de puberteit verbanden gevonden tussen hun sociale functioneren en hun gehechtheid toen ze één jaar waren. Deze kinderen kunnen moeite hebben met het opbouwen van vriendschappen, en kunnen vaak onbeheersbaarder zijn in hun gedrag.

4. Invloed op latere relaties

De invloed van de relatie met de ouders op latere relaties is groot. Veilig gehechte kinderen hebben gemiddeld betere sociale vaardigheden en vriendschappen, meer empathie, en ze doen het beter op school. Onveilig gehechte kinderen hebben meer kans op gedragsproblemen en problemen in de omgang met anderen. Deze kinderen kunnen moeite hebben met het opbouwen van vriendschappen, en kunnen vaak onbeheersbaarder zijn in hun gedrag.

Herstel van emotionele verwaarlozing

1. Emotionele ondersteuning

Emotionele ondersteuning is belangrijk voor de ontwikkeling van het kind. Als kind ervaart emotionele ondersteuning wanneer de ouders een sterke emotionele connectie met het kind hebben. Ze zijn empathisch en kunnen zich in het kind en wat het voelt verplaatsen. De ouders hebben oprechte aandacht voor het kind en zien het voor wie het is. Ze kunnen competent reageren op wat het kind emotioneel nodig heeft.

2. Herstel van het innerlijke kind

Het herstel van emotionele verwaarlozing begint met het herkennen van het innerlijke kind. Het is belangrijk om de onverwerkte verliezen en scheidingservaringen te herkennen en er een nieuwe betekenis aan te geven. Dit helpt bij het opbouwen van een betere relatie met het eigen innerlijke kind.

3. Oefenen met emoties

Het leren omgaan met emoties is cruciaal voor het herstel van emotionele verwaarlozing. Kinderen moeten leren om hun emoties te herkennen en te benoemen. Dit kan worden gedaan door over emoties te praten, en door het kind te leren om zijn gevoelens te leren herkennen en te benoemen.

4. Therapie

Therapie kan helpen bij het herstel van emotionele verwaarlozing. Er zijn verschillende vormen van therapie die kunnen worden gebruikt, waaronder relatiegerichte therapie, cognitieve gedragstherapie, en emotionele hersteltherapie. Deze vormen van therapie kunnen helpen bij het leren omgaan met emoties, en het opbouwen van betere relaties met anderen.

Conclusie

Emotionele verwaarlozing heeft diepe gevolgen voor de ontwikkeling van kinderen. Het kan leiden tot emotionele problemen, sociale en gedragsproblemen, en invloed op latere relaties. Het herstel van emotionele verwaarlozing begint met het herkennen van het innerlijke kind, emotionele ondersteuning, en het leren omgaan met emoties. Therapie kan helpen bij het herstel van emotionele verwaarlozing, en kan helpen bij het opbouwen van betere relaties met anderen.

Bronnen

1. Emotionele ontwikkeling: omgaan met eigen gevoelens en die van anderen
2. Gedrags-en-ontwikkelingsstoornissen: hechtingsproblemen
3. Emotionele verwaarlozing in je jeugd: 10 signalen dat je emotioneel verdoofd bent
4. De invloed van je jeugd
5. Emotionele verwaarlozing
6. Emotionele verwaarlozing: niet gezien zijn als kind
7. Gevolg van emotionele verwaarlozing kindertijd
8. Emotionele verwaarlozing: moeder